问内分泌失调吃什么食物好

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• 内分泌失调的症状

  人体的内分泌系统，是神经系统以外的另一个重要的机能调节系统。可以分为两大类，一个是在形态结构上独立存在的，我们肉眼可见的器官，比如垂体、松果体、甲状腺、甲状旁腺、胸腺，以及肾上腺。那么这些，我们把它叫为内分泌器官。第二类是分散存在于其他组织器官当中的内分泌组织，比如胰腺当中的胰岛细胞、卵巢内的卵泡细胞，以及黄体细胞、睾丸内的间质细胞等等。激素是内分泌系统的信息的传递者，它经过体液传递到我们人体的靶细胞，发挥刺激或者抑制作用，从而调节靶细胞的功能。在正常情况下，各种激素的分泌通过反馈的调节机制，保持着动态的平衡。如果由于某种原因打破了这种平衡，导致某种激素分泌过多，分泌过少或者激素的抵抗，那么就会出现内分泌失调的症状。内分泌失调的症状是多样的，具体我们要看到底是哪个内分泌器官，或者内分泌组织出现了异常。如果是甲状腺功能的减退，那么在临床上我们可以看到畏寒、乏力、嗜睡、动作迟缓、厌食、体重增加等等的这样的表现。严重的还可以看到颜面的浮肿、体毛脱落、心律失常等等。如果是甲状腺功能的亢进，那么在临床上我们就可以看到怕热、多汗、多食易饥、体重减轻、心慌心悸、脾气暴躁、手抖等等表现，那么甚至还可以看到典型的突眼征。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 59308次

• 内分泌失调性不孕危害

  女性是下丘脑-垂体-卵巢性腺轴，来调节正常的内分泌功能，在这个调节下，女性的卵巢有一个正常周期，卵泡长大然后逐渐增大以后，在月经中期出现排卵，排卵以后形成了黄体，然后这个激素支持到月经期内膜开始脱落。如果这个周期中有什么原因导致异常，就会影响我们女性的受孕。比如说如果女性的下丘脑或者垂体功能障碍，可以影响女性卵泡的发育，可能出现排卵障碍，或者是卵泡黄素化。另外如果说甲亢或者甲减，以及糖尿病的病人，它也会影响卵巢的功能，出现排卵的异常，这样的话是会造成不孕的。

  

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  汤红燕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-04-09 3111次

• 内分泌失调吃什么食物好
  内分泌失调首先要调节心理，再加上饮食上的保健，否则就算吃太多的药效果也未必好。如绿茶，柚子，大麦，蒲公英，芹菜，茴香，南瓜，生姜等，这些在饮食上对内分泌失调是有所帮助的。还有要多吃一些新鲜的蔬菜水果，吃清淡的一些食物，假如属于血气亏的话可以吃一些黑米、枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或者是月见草等保健品。日常生活要有规律，注意心理调节好，心态要平和，不要生闷气。内分泌失调虽然可以通过饮食起到一定的辅助效果，但最根本彻底的治疗方法还是需要药物上的配合，所以在治疗过程中一定要听从医生的安排。
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  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-06-29 16640次

• 内分泌失调吃什么食物
  患者如果有内分泌失调，可以吃菠萝，香蕉，苹果，梨等富含维生素C的水果，来调整内分泌失调的表现。另外建议患者可以适当吃大豆，来改善体内雌激素缺乏的情况。内分泌失调的患者，平时一定要注意合理休息，不要经常的熬夜，否则会打乱身体当中的生物钟，引发一系列严重的并发症。比如失眠，多梦，头晕，乏力等相应表现，建议患者平时要加强户外运动锻炼，多饮水来提高自身的免疫功能。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-27 1159次

• 女性内分泌失调吃什么好
  病情分析：女生的内分泌失调，应该改善日常生活的饮食调理，多吃青菜，菠菜，大白菜，胡萝卜，甘蓝等蔬菜，也可以吃鱼虾蛋类食物，而且平时多吃粗粮，红薯，土豆，玉米，荞麦等能够有效的调理身体的抵抗力，也可以多吃一些豆类食物。意见建议：平时要注意放松精神压力，不要有紧张焦虑的情绪，都是会导致身体内分泌紊乱失调的要做些有氧运动，自我调节心态保持心情舒畅，有良好的作息规律时间。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1101次

• 女生内分泌失调吃什么好
  饮食应注意营养均衡，多变化，搭配合理。多食用新鲜的水果、蔬菜，如胡萝卜、红薯、菠菜、洋葱及豆制品等，水果有猕猴桃、葡萄、桂圆、红枣等，也可食用适当的肉类如母鸡肉、猪心等。少食油腻与刺激性食品。烹调用油以植物油为主，少吃动物油。多食富含不饱和脂肪酸的食物，从而调理内分泌失调。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-26 1101次

• 女人内分泌失调吃什么食物最好
  女人内分泌失调，吃什么食物都不能达到最好的效果，因为食物只能起到补充营养的作用，女人在患有内分泌失调时，可以适当的吃些富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物来补充营养，同时还需要遵从医嘱服用药物治疗疾病。当女人出现内分泌失调后，平时可以适当的吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，可以有效的补充身体所需要
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-11-29 38次

• 调节内分泌失调的食物
  调节内分泌失调的食物可以从以下几个方面入手：一，新鲜果蔬，新鲜的水果蔬菜，含有丰富的营养元素，如维生素a、维生素c、维生素e，含有抗氧化剂，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。二，含蛋白质丰富的食物，鱼类是富含蛋白质丰富的食物之一，每周食用两次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。三，大蒜
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 363次