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• 腰间盘突出患者可以侧躺吗

  患有腰椎间盘突出后可以侧躺，腰椎间盘突出后可以平卧、侧躺或者趴着，因为侧卧、平躺或者趴着时腰椎间盘所受的压力几乎为零。不过腰椎间盘突出症患者卧床休息时建议使用平躺的姿势，因为这时腰部和床垫的受力面积最大，床垫能够最大程度的对腰椎给予生理曲度的支撑。但是偶尔使用侧躺姿势也是可以的，因为长时间的平卧不运动也容易导致局部肌肉僵硬，所以应该大部分时间以平卧姿势休息，在感到身体疲倦时再换成侧卧位。腰椎间盘突出在站立位时腰椎间盘所受的压力主要是上半身的重力，此时可以由于压力而使腰椎间盘突出症状加重。侧卧、趴着或者平卧位都可以使腰椎间盘受到压力急剧减小，既不会增加腰椎间盘突出的症状，也不会加重腰椎间盘突出的程度，所以腰椎间盘突出后是可以侧躺的。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 2487次

• 腰间盘突出哪疼

  腰椎间盘突出，是临床上较为常见的疾病之一。主要是腰椎的各个成分，比如髓核、纤维环和软骨板的退变和破裂，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变。在外力的因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核从破损之处突出，或者脱出于后方的椎管内，导致相邻的脊神经根受到刺激，或者压迫，从而产生腰部的疼痛，一侧或者双下肢的疼痛及麻木，等一系列临床症状。腰椎间盘突出症，以腰四五和腰五骶一发病率最高，约占到此疾病的95%。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-11 5589次

• 腰间盘突出怎么躺最好
  在平时睡觉的时候，有人喜欢平躺，有人喜欢仰卧位躺，有些人又喜欢侧躺，在患有椎间盘突出的时候，建议最好是平躺，特别是最好睡硬板床，不要睡软床。睡硬板床平躺的时候，可以明显地减少椎间盘所受的压力，仰卧的时候，四肢保持正常地伸展，保持肌肉放松的情况，可以降低椎盘间隙的压力，同时可以减轻腰椎间盘突出后突的情况，是比较好的体位，有利于椎间盘突出恢复，也减少疼痛或者麻木这些症状。
  语音时长 01:12”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-22 7843次

• 腰间盘突出应该怎么躺
  腰间盘突出的患者一定要平卧硬板床，因为平卧时椎体不承受大气的压力，并且椎体也不会承受纵向挤压，所以对于椎间盘的恢复有很好的促进作用，并且如果有条件在平躺时可以适当的配合腰部椎体的牵引，可更好地减轻椎间盘内部的压力。对于突出比较轻的患者或者是腰椎间盘膨出的患者，能够部分的还纳突出的椎间盘，对于后期疾病的发展和临床症状的恢复也有很好的促进作用。平卧时可以行腰背部肌肉的按摩，以加强腰背部肌肉的力量，从而减轻腰背部椎体的受力，对于椎间盘突出的恢复也有很好的促进作用。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-21 8857次

• 腰间盘突出平躺还是侧躺
  病情分析：腰椎间盘突出建议以平躺为主，可以适当的变换一下姿势，可以侧卧位，尽量选择睡硬板床，腰椎间盘突出建议睡硬扳床平躺。意见建议：腰椎间盘突出急性阶段，主要是以卧床休息一个星期左右为主，症状缓解以后可以佩戴腰围固定带，下床适当的活动，避免过度的弯腰。平时注意保暖，避免腰部受寒受凉。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 902次

• 腰间盘突出症状
  病情分析：腰间盘突出的症状有：1，坐骨神经痛：疼痛多发生逐渐，开始疼痛逐渐加重，主要放射痛从臀部-回来臀部-回踩-或脚跟抬起。在某些情况下，可以向上辐射。这种疼痛通常是，单面或两侧交替进行。咳嗽，打喷嚏，强迫性尿失禁，他的腿的疼痛时，可能会受到影响。在他的靠背，或屈髋屈膝以减轻疼痛。2，腰痛：大多数腰椎间盘突出症的患者，背部疼痛，腰痛，腿痛可以出现在之前或之后，可以同时出现。背部疼痛的临床表现可分为两类：一类广泛的沉闷腰背，不影响工作和生活。一种是急性背痛，腰痛，严重的肌肉痉挛，各种活动的状态，受到的限制，严重影响工作和生活。3，前侧下腹部或大腿疼痛：当上部腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出压迫神经根，1,2,3适当的腹股沟神经根，疼痛或髋关节疼痛为主。4，瘫痪，严重的腰椎间盘突出神经根，神经支配的区域，其减弱的免疫反应，神经麻痹，肌肉瘫痪。5，昏迷：如何压缩椎间盘组织刺激身体，或感官和触觉神经纤维，引起肢体麻木，麻木，感觉的神经根区分布，面积的基础上参与。6，间歇性跛行：由于腰椎间盘突出引起的，神经根缺血肿胀，神经根炎，步行椎管椎静脉丛逐渐充血阻塞，增加了神经根的充血，引起腰背部疼痛或不适疼痛，加重麻木症状的椎管狭窄引起的。 7，马尾神经综合征：可见中央腰椎间盘症巨大的，往往延长压迫的马尾神经，严重双侧坐骨神经痛的早期表现，在会阴部麻木，排便，排尿，无力，坐骨神经的炎症水平以下，可以有时是交替的，当正确的，如果你离开然后，就消失坐骨神经痛，和生产力不完全瘫痪，下肢伸肌，除非足下垂，而下肢消失后会阴部疼痛，肠道和膀胱功能障碍，表现出锐利的尿潴留，无法控制排便。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 15202次

• 腰间盘突出平躺还是侧躺
  腰椎间盘突出的病人卧床休息时最好平躺，因为平躺时是不受大气压力，并且腰部椎体之间也不会出现相互的挤压，从而会减轻椎间盘内部的压力，对于椎间盘的恢复有很好的促进作用。而侧躺会出现椎间盘内部的压力增高，特别是侧躺是椎体之间会承受一定的重量，并且会导致椎间盘内部的压力增高，从而不利于椎间盘突出的恢复。所以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 342次

• 腰间盘突出平躺反而疼
  腰间盘突出平躺反而疼一般是由于坐骨神经受到牵拉或者腰部神经受到压迫引起的。1、坐骨神经：腰间盘突出多数是由于腰部退行性变化或者腰部长期劳损引起的，一般会出现腰痛、腿痛、下肢麻木以及活动受限等症状。在平躺时由于双下肢处于伸直的状态，坐骨神经就会受到一定程度的牵拉，导致疼痛更为明显。2、腰部神经：腰间盘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-21 3365次