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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3390次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1437次

• 咳嗽的睡不着觉怎么办
  对于咳嗽如果比较剧烈，原因非常大的可能是肺部的问题或者气管方面的原因，如果咳嗽得非常剧烈可能是肺炎或支气管炎。如果在感染了细菌、支原体，会出现一些痉挛性的咳嗽，或者是咳嗽特别剧烈的现象，那此时还要做相应的检查，有针对性的加以治疗。如果突发性的咳嗽可能急性咽喉炎，或者气管炎的初期都是有可能的，如果持续的时间较长，可能为肺结核或者是一些肿瘤的现象等，对于这些情况还要早发现、早治疗。
  语音时长 1:14”
  李恒 主治医师济南市中心医院

  2018-08-22 46552次

• 手脚燥热睡不着觉
  手脚燥热主要是因为气血虚气血不足引起的血液的新陈代谢缓解，低气温时血管收缩血液回流能力减弱血液循环不畅。这种情况下应该注意补充营养多吃促进血液循环的食物比如说芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜的鱼类以及黑木耳、银耳、红枣、牛羊肉中的蛋白质、脂肪、氨基酸。还要多做运动，增强体育锻炼多做一些有氧的运动，比如说慢跑、快步走、登山、跳绳、打太极拳，都会让全身各个部位的都活动起来促进血液循环。睡觉前也应该喝一些牛奶软化血管促进新陈代谢，保持乐观主义，注意个人的卫生和环境卫生。首先一定要注意睡眠有足够的时间，不要抽烟喝酒，多喝白开水，多吃清淡的食物，多吃水果青菜，食品中要多吃一些新鲜的物质，比如说山药、大枣、莲子、百合、木耳、梨，这些都是利尿通便清热解毒的食物。
  语音时长 1:44”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-17 11507次

• 咳嗽睡不着觉小窍门有哪些
  咳嗽睡不着觉可以嘴里含一块大蒜或姜片可以缓解症状，也可以嘴里喝一口水憋一会，待咳嗽有所缓解后再吐出或睡前嘴里含一勺蜂蜜慢慢吞咽，睡着以后症状就会慢慢缓解。患者需要具体情况具体分析，如果咳嗽严重的话应该及时到医院进行诊断治疗。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-05 5501次

• 晚上咳嗽睡不着觉怎么办
  咳嗽无痰或少痰可用右美沙芬，喷托维林镇咳。咳嗽有痰而不易咳出可用盐酸氨溴索，溴己新化痰止咳。伴有支气管痉挛的时候，应使用平喘药如氨茶碱。有细菌感染的证据应及时使用抗菌药物，可选用大环内酯类，青霉素类，头孢菌素类等，比如左氧氟沙星，阿莫西林克拉维酸钾等。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 1601次

• 咳嗽睡不着觉的小窍门
  一般没有治疗咳嗽睡不着觉的小窍门。如果患者出现咳嗽睡不着觉的情况，需要积极到医院进行就诊、治疗，明确病因后，根据病因通过使用药物的方式进行治疗。咳嗽睡不着觉可能是由于急性支气管炎、肺炎等因素导致的。1、急性支气管炎：急性支气管炎是一种自限性的下呼吸道类疾病，通常由生物、物理、化学刺激等致病因素引起，
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-15 52次

• 咳嗽的睡不着觉怎么办
  咳嗽的睡不着觉通常需要在医生指导下使用药物进行治疗，其可能是急性咽喉炎导致的，也可能是支气管炎导致的。1、急性咽喉炎：急性咽喉炎是一种常见的急性上呼吸道感染性疾病，指咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，细菌、病毒感染是常见的病因。本病可单独发生，也常继发于急性鼻炎或急性扁桃体炎，临床表现为咽喉
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-15 51次