养肠胃的食物

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医生主讲实录

首先考虑肠胃功能不好的患者,平时可以多喝些山药红枣小米粥,有助于对胃肠的好处。另外平时饮食多吃软烂食物,避免食用辛辣,刺激性食物,忌食生冷,硬,油炸等食物,避免喝浓茶,咖啡,碳酸饮料等。

建议平时规律饮食,避免暴饮暴食,保证充足睡眠和休息,适量运动,必要时可以到当地正规医院,在医生指导下,合理进行系统的调理治疗。

以上内容仅供参考

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