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• 多吃水果会发胖吗

  要根据患者的情况来看是否多吃水果会发胖，如果在主食控制的情况下少量吃些水果不会发胖。如果在饮食没有控制的情况下又大量吃水果，就可能要发胖。水果本身分为三类：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超过20%的含糖量的水果称为高含糖量的水果。像猕猴桃、黄瓜和柚子这些水果吃后是不会发胖的，因为这些水果含糖分、热量和脂肪都是低的。容易发胖的水果，如荔枝、菠萝、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因为这些水果含糖量较高，如果饮食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是额外的大卡，吃完以后要一定多活动增加一定的运动量是可以预防肥胖的。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-26 7591次

• 补铁补血的好方法

  补铁补血的最好方法是直接输血，包括红细胞、血小板，通过静脉直接输注可以快速、有效的解决缺血、缺铁的症状。这种方法虽然快速有效，但是代价过高，不能满足广大患者的需要。除此之外也要考虑静脉输注之外的补铁，临床上常用的是口服的补气养血药物，这种方法反方便，便于接受，易于被广大患者的应用。口服药物主要有含有铁剂的药物，西药有琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁片等，补铁的同时要配合维生素C片的服用。另外可以配合中药、中成药，常用的中药、中成药以补气养血为主，中成药有归脾丸、补中益气汤、八珍汤等，也可以中西医结合治疗。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 3113次

• 怀孕可以多吃的水果
  怀孕期间可以多吃苹果，雪梨，香蕉，葡萄等水果。另外在怀孕期间，特别是怀孕的前三个月，暂时不要有性生活，因为怀孕前三个月的时候本身的胎儿发育都不稳定，一旦不注意就容易会导致流产。建议在怀孕过程中要按时到医院做好检查，一般是怀孕12周左右就需要到医院的产科门诊开始进行检查，产检就是了解胎儿的情况，避免会发生异常的问题，及时的去治疗。建议在怀孕期间需要适当的补充一些叶酸，维生素，这样是可以有效的提高宝宝发育，而且要注意不要喝酒，抽烟。
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  孟丽燕 主治医师昆明市妇幼保健院

  2021-10-11 719次

• 冠心病能多吃水果吗
  冠状动脉性心脏病简称冠心病，对于冠心病而言，多吃以下几种水果：一，苹果，主要含大量的碳水化合物，维生素C，少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维素可以促进胆汁酸的排泄，对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。二，猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素，有机酸，对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用。三，香蕉，香蕉富含碳水化合物，各种维生素，适于高血压及心脏病病人使用，尤其对大便秘结病人更为适用，可以减少冠心病的诱发因素。四，山楂，山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用，还可以增加冠状动脉血流量，对心肌缺血有一定的作用。另外山楂还有较强的降血脂的作用，能较好地预防冠心病的发作。五，樱桃，樱桃可以有效的保护心脏健康，是对心脏有益的食物。六，西瓜，西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类，维生素C等，能降低血压，对冠心病的防治大有益处。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-17 1639次

• 补铁的水果有哪些
  病情分析：补铁的水果有很多，一，桃子，它的含铁量非常高，有补血益气的作用。二，火龙果，它富含铁元素，可以补充足够的铁，预防贫血。三，樱桃，它是补充身体铁元素的最佳水果之一，可以预防缺铁性贫血。四，红枣，含有大量的铁可以预防和治疗贫血。意见建议：如果患者有缺铁性贫血，可以食用以上水果，若贫血严重，还可以配合药物来进行治疗，如多糖铁复合物，硫酸亚铁，叶酸片等药物来共同治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-10-17 7107次

• 慢性胃炎能喝补铁的药吗
  慢性胃炎是指胃黏膜呈非糜烂性的炎性改变，组织学，以显著的炎症细胞浸润，上皮增殖异常，胃腺萎缩及瘢痕形成为特点，幽门螺杆菌感染是最常见的病因。对于慢性胃炎的患者，应该积极对因治疗，同时如果患者，临床表现比较明显，应该使用抑制胃酸分泌的药物，及时对症治疗，通常不需要喝补铁的药。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-08 2103次

• 补铁的水果
  补铁的水果有草莓、桑葚、无花果等，补铁也可以在医生的指导下吃补铁的药物，比如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。1、草莓：草莓是一种多年生草本植物，含有丰富的氨基酸、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、多种维生素，此外还含有钙、磷、铁、钾、镁等营养素，所以补铁可以适量的吃些草莓。2、桑葚：桑葚为
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 3276次

• 孕妇多吃的水果有哪些水果
  孕妇多吃的水果包括瓜果类的香瓜、哈密瓜，浆果类的水果包括葡萄、猕猴桃等。孕妇属于特殊人群，由于胎儿的生长发育需要通过孕妇提供营养，所以孕妇的饮食也比较重要，孕妇生活中可以适量多吃些香瓜、哈密瓜等瓜果类水果，此类水果中含有丰富的维生素C、维生素B以及多种矿物质，多吃可以为机体和胎儿补充所需要的营养物质
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-23 69次