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• 乳腺增生禁忌五种食物

  我们说乳腺，它是一种雌激素作用的靶器官，那么跟雌激素摄入相关的一些食品，一般来说就尽量避免摄入。举例来说，像辛辣刺激性的一些食品，我们一般建议尽量少用，年轻人这方面的食品吃的比较多，尤其要注意。还有一些快餐食品、煎烤油炸类的这种肉食品，这些也是年轻人吃的偏多一点。还有比如说年纪小的一些小女孩对像一些快餐，肯德基、麦当劳之类的，吃的也比较多，这方面也要注意。另外像一些甜食、饮料这类的也要少吃。一些年轻的女孩，基本不喝水，就喝饮料，吃一些高热量的食品，这样她会长一些纤维瘤等良性病变，其它的，例如延缓衰老的、美容养颜的保健品，我们在生活中也要注意尽量避免摄入。肉食品我们是可以吃的，但一定要适量摄入，不要过量。

  

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  张士云 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-10-11 506303次

• 孩子常吃哪些食物能有效的促进骨骼生长

  ①牛奶，牛奶中富含制造骨骼的营养物质钙，而容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。②鸡蛋，鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物。很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。每天吃1-2个鸡蛋是比较合适的。③黑大豆，大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是有利于成长的好食品。做米饭时加进去，或者磨成豆浆喝都可以。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 11570次

• 轻松告别痔疮
  痔疮是一种比较常见的疾病，好发于任何年龄段，民间说十有九痔，尤其是青壮年，年龄在20到40岁之间，痔疮的产生与饮食还有排便习惯有关，平时应当注意饮食和养成良好的排便习惯，从而轻轻松松告别痔疮。首先应当注意饮食避免辛辣或刺激食物、多饮水、多食蜂蜜或石蜡油、软化大便促进大便顺利排出。也可以促进肛周熏洗，比如温盐水或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，减轻痔静脉淤积、肿胀，减轻痔静脉瘀血从而告别痔疮。第三个应当养成良好的排便习惯，避免久蹲久坐，避免长期蹲着上厕所，因为在重力的影响容易导致直肠壁充血、淤积、直肠血液回流不畅，从而导致痔疮。我们应当注意饮食，然后养成良好的排便习惯，避免久蹲久坐，适量活动轻轻松松的告别痔疮。
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  董典博 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-10 1416次

• 五种可以保护甲状腺的食物
  一，苹果，苹果中富含的果胶具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通过尿液排出体外，不过由于大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果最好洗净后连皮吃。二、牡蛎，是锌的重要食物来源，人体需要足够的锌以激活甲状腺素的产生，健康的甲状腺离不开充足的锌，与此同时人体也需要足够的甲状腺素以吸收锌。三、鸡肉，鸡肉富含氨基酸，特别是产生甲状腺素必不可少的络氨酸和多巴胺，食物中缺乏络氨酸可能会导致甲减，缺少多巴胺则会导致暴饮暴食和身体肥胖，鸡肉还富含维生素b12，甲减患者同时需要补充这种营养素。四、酸奶，酸奶还有天然的维生素d，国际健康科学杂志刊登一项新研究发现，维生素d的缺乏更容易导致肥胖和甲状腺疾病。超过90%的桥本氏甲状腺炎，一种自体免疫性疾病，患者体内缺乏维生素d。五、三文鱼，三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼，富含欧米伽-3-脂肪酸，具有抗炎作用。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-05 13213次

• 吃哪些食物可以缓解便秘呢
  病情分析：可以缓解便秘的食物有蜂蜜水以及含纤维素高的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、萝卜、芹菜等。土豆、红薯等粗粮也可以缓解便秘的症状。意见建议：平时应该尽量避免吃辛辣刺激性的食物，要避免久坐久蹲。同时应该要坚持适当规律的运动促进胃肠蠕动。症状明显的时候可以服用药物缓解。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-06 901次

• 保护眼睛可以常吃哪些食物
  病情分析：要保护眼睛的健康，可以多吃以下食物：第一，富含维生素a的食物，例如胡萝卜，动物肝脏，第二，富含维生素c的食物，例如新鲜的蔬菜与水果。意见建议：此外，在饮食方面也要注意有所禁忌，例如为了避免近视的形成，不要吃过甜的食物，高糖饮食容易导致巩膜软化，眼轴增长，造成近视度数增长。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-27 701次

• 乳腺囊肿禁忌哪五种食物？
  最近，我的朋友因为乳房胀痛、触摸有肿块的症状，前往医院就诊。经过一系列检查，医生告诉她患有乳腺囊肿。在医生的详细解释下，他了解到乳腺囊肿是一种常见的乳腺疾病，通常与内分泌失调、情绪压力等因素有关。而饮食作为调节身体状态的重要一环，对于乳腺囊肿的康复具有不可忽视的作用，所以在饮食上要避免吃什么？现在将
  2024-03-29 0次

• 便秘最怕哪三种食物
  不存在便秘最怕哪三种食物的说法，便秘患者一般吃菠菜、苹果、胡萝卜、蜂蜜、燕麦等食物可以改善症状，便秘严重时建议去医院就诊。1、菠菜：菠菜富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能在一定程度上缓解便秘的症状。2、苹果：苹果含有丰富的果胶和纤维素，能够
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-23 0次