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• 年轻人也会得冠心病吗，如何预防

  心脑血管疾病，当然特别是冠心病导致的死亡，占到总死亡率，各种原因的死亡率40%以上，不仅在城市，农村一样。第二个问题就是，发病和死亡的年龄低龄化，越来越年轻，现在三四十岁得心梗非常不少见，而且很多意外的猝死，来不及到达医院，现场的猝死。所以大家不要再认为，冠心病是老年人的病，自己好像身体好，跟自己没有关系。而我觉得我们现在可以看到，不说远的，从去年开始，不断地因为突发的心肌梗死，猝死的案例都历历在目。大家看到就是这个，甚至广东省卫健委的副主任，党组成员猝死在电梯里，还有一个体育界打乒乓球的，他在现场猝死。当然也有一个年轻，大家很多偶像，很多粉丝，那个年轻的台湾艺人在浙江猝死。当然这个可能是，我觉得更像爆发性心肌炎，不一定是一个心肌梗死。但也是个心脏猝死，所以我觉得大家首先要提高意识，就是冠心病，心肌梗死，心脏猝死，不再是老年人专利，它在快速地向中年人流行蔓延。而现在我觉得我们所能看到的，都是一些有一定知名度的文艺界，或者政界的一些有影响力的人，受到了媒体和公众的关注，但我觉得实际上，大量的普通的这种中青年的，没有受到媒体和公众关注的，大量的悲剧和遗憾，时时发生在我们身旁。我认为是悲剧，三十岁，四十岁得了心肌梗死，致残甚至夺去了生命。对个人，对家庭，对社会是悲剧，我觉得也是遗憾，是我们医务界的遗憾。如果我们医务界，大家能改变模式，改变理念，改变医疗的付费机制，能够真正重视预防，这样大的悲剧是可以避免的。遗憾的是我们现在是，只是被动地等病人得了心梗，去搞胸痛中心，而不重视预防。所以我觉得是这些，如何来预防这些悲剧不断地发生，我觉得这是我们的遗憾。而我觉得特别提醒大家，而且出现一件事以后，特别自己身边的同龄的朋友出了事，自己也会查查身体，也会紧张一阵，但过了一段大家又平静了，总是一种侥幸心理，觉得下一个不一定是我，我认为这个是很危险了。我说我们每个人的预防，应该从今天做起，从自己开始，我刚才已经讲过了，一个就是要改变不健康生活方式，一个就是要及早地发现，高血压，糖尿病，血脂异常，吸烟，肥胖这些危险因素，控制好危险因素及早做好预防。实际上大部分患者可管可控，十个心肌梗死九个可预测。而预测的方法，不是高成本的CT技术，而都是我们身边的事，比如你的血压，你的血糖，你的胆固醇，你是不是缺少运动，是不是肥胖，饮食是否不健康，精神的压力，都在我们身边。再跟我讲的测个血压，测个血糖，现在血糖完全都可以，一滴指血都不要，完全无创的，了解这些危险因素，来及早做好自己这个心肌梗死和心脏猝死的预防，我觉得是目前，中青年最重要的问题，我觉得我们的战线一定要前移。而这个人群我觉得目前，应该相对是更危险的人群，因为老年人他往往，他会有更多的时间，更多的精力会关注健康。而我们年轻人，大家每天都非常繁忙，对家庭的责任，对社会的责任，自己的事业，很多人梦想先忙事业，先成就事业，先挣钱后养生，我觉得这是人生的荒谬设计，我觉得一旦人没有了健康，一切都是零。

  

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  胡大一 主任医师北京大学人民医院

  2020-02-25 3136次

• 年轻人会得肝癌吗

  肝癌主要是与慢性肝病疾病有关，大部分肝癌都有不同程度的肝硬化，而那些长期饮酒以及大量饮酒的人群更容易患有肝癌，其他和饮食习惯、生活习惯以及环境等遗传因素相关。所以说，年轻人也可能得肝癌。特别是那种有乙肝大三阳或者乙肝小三阳携带的人群，平时又经常喝酒，家族又有患有肝癌的病史，这种情况更可能患有肝癌，所以年轻人也不能忽视。如果有乙肝携带，需要定期检测肝功能，乙肝两对半以及甲胎蛋白，上腹部的彩超或者上腹部ct。如果发现异常，也需要尽早的处理。肝癌早期的治疗，手术是治疗肝癌的首选。手术方法有根治性肝切除，姑息性肝切除等。对不能切除的肝癌可根据具体情况，采用术中肝动脉结扎、肝动脉化疗栓塞、射频、冷冻、激光、微波等治疗有一定的疗效。原发性肝癌也是行肝移植手术的指征之一。

  

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  庄少鹉 主任医师漳州市医院

  2020-05-18 3951次

• 年轻人怎样预防高血压
  高血压作为一种很常见的疾病，目前认为是由一种某些先天性遗传基因与许多致病性增压因素和生理性减压因素相互作用而引起的多因素疾病，这些因素主要包括遗传因素，高钠低钾膳食，超重和肥胖，精神紧张，饮酒，缺乏体力，糖尿病等，年轻人预防高血压要做到以下几点：一、餐中少盐，大部分年轻人在饮食过程中一味的追求为了刺激，喜欢重口味，但过多的食盐远远超过人体所需，导致血压升高。二、体重控制，现在很多年轻人生活没有规律，经常性的暴饮暴食，导致体重急剧的上升引起高血压的发生，因此年轻人一定要合理的安排自己的生活，维持体重在一个正常范围之内。三、少烟少酒，很多年轻人在生活中养成了烟不离手的不良习惯，而过多的烟酒导致高血压急剧的上升，因此年轻人一定要把握尺度，戒烟，戒酒。年轻时不要觉得身体素质好就不加以注意，应当规律作息，健康饮食，远离高血压。
  语音时长 1:58”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 4950次

• 年轻人怎样预防脑梗塞
  年轻人预防脑梗塞关键是在于平时的日常生活当中，在饮食上要注意清淡易消化，低盐低脂饮食，可以适当的多摄入一些优质蛋白，多摄入一些富含多聚不饱和脂肪酸以及富含可溶性纤维素的食物。一日三餐要规律，作息要规律，不要熬夜，不要抽烟喝酒。另外就是要加强体育运动，增加自己的体质。还有就是要定期进行体检，定时的监测自己的血压，化验血脂等情况。三高人群，就是我们所说的高血压，高血脂，高血糖，这类人群是脑梗塞的独立的危险性的因素，这类人群脑梗塞的发病率明显高于健康人群。
  语音时长 01:12”
  尹帅 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-11-16 2103次

• 年轻人怎样预防高血压
  病情分析：青年人预防高血压要从多方面来进行，因为引起高血压的原因是比较多的，要考虑有遗传的因素，要考虑环境因素以及过度紧张，或者是一些不良的生活习惯，以及药物的影响，过度的肥胖都可能会引起高血压。意见建议：所以在平时的时候一定要养成良好的生活习惯，饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，适当锻炼身体，提高身体素质。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-02 1501次

• 年轻人腰肌劳损怎样治疗好
  病情分析：年轻人出现了腰肌劳损，大部分情况下还是久坐久站所引起的。尤其是现在很多人长时间坐在办公室里面，过度的使用空调风扇，并且坐着的时候姿势不正确，很容易引起腰肌劳损。意见建议：首先要积极的避免上述的不良的生活习惯。端正身体姿势，定时改变姿势，这是非常重要的。局部热敷，适当的进行推拿按摩这些理疗措施。还可以进行小燕飞之类的腰背肌功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-07-16 1701次

• 年轻人怎样预防脑梗塞
  年轻人预防脑梗塞关键是在于平时的日常生活当中，在饮食上要注意清淡易消化，低盐低脂饮食，可以适当的多摄入一些优质蛋白，多摄入一些富含多聚不饱和脂肪酸以及富含可溶性纤维素的食物。一日三餐要规律，作息要规律，不要熬夜，不要抽烟喝酒。另外就是要加强体育运动，增加自己的体质。还有就是要定期进行体检，定时的监测
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 125次

• 年轻人出现早泄的原因
  早泄是比较常见的男科疾病，早泄的发病率逐年升高，覆盖的年龄人群也比较广，年轻人出现早泄的患者也有很多。年轻人出现早泄的原因有多种，主要体现在疾病、心理和两性关系方面。一、心理性原因，有过不愉快的性经历、性虐待、对自己的身材不自信、焦虑、担心发生早泄等，都可能会导致年轻人出现早泄。如果是心理性原因导致
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-05-05 233次