婴儿睡眠的时间

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医生主讲实录

每个婴儿睡眠的时间不大一样,有一定的个体差异。一般刚出生的婴儿每天至少要睡十八个小时左右,多的可以达到二十多个小时,除了吃奶时间就是睡觉,还有就是拉、尿。满月之后睡眠的时间相对的略减少一些,可能会十七个小时左右。到达半岁之后,明显的睡眠时间会达到十五六个小时,尤其是在三个月之后睡眠的时间明显地感觉到夜间是延长的,白天减少。

到达一岁的时候,可以达到睡十三四个小时,同时,明显的会感觉到白天的睡眠时间减少的明显,而且夜间惊醒的次数少了,同时还有一点,小宝宝睡眠时间由原来的一到两个小时甚至半个小时,逐渐延长到两个小时以上,能感觉到有明显的整觉的睡眠,不像新生儿期,断断续续没有明显的睡眠时间,总觉得都在睡觉,而且白天觉醒时间长。尤其是到一岁之后,有可能一夜睡到天亮,白天有固定的两到三次小睡,同时醒来之后精神很好,反应灵敏。

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