为你推荐

• 50天的婴儿睡眠时间是多少

  50天的婴儿一天睡眠时间基本上是在18~20个小时之间，因为宝宝中枢神经系统还没有完全的发育好，大脑皮层兴奋度不高，基本每天都是处于睡眠的状态。当然时间也会因为宝宝的个体差异和睡眠环境等因素影响而略有不同，宝宝在每一个年龄段对睡眠的时间需求是不同的，会随着宝宝的月份的增加而逐渐的减少。有些50天的宝宝由于生长发育过快，容易发生维生素d的缺乏，引起多汗、夜惊的情况，导致宝宝睡眠时间减少。建议及时的去医院明确诊断，以免耽误治疗。这类宝宝要在医生的指导下增加钙剂及维生素d的摄入，同时在外面要多晒太阳，时长控制在半个小时左右为宜。50天的宝宝睡眠时间长或者短，要根据具体的情况具体的分析，不必过度的焦虑。

  

  01:39
  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-09-20 4802次

• 正常人每天要保证多长时间的睡眠

  正常人每天要保证的睡眠时间要根据具体情况而定。成年人每天的睡眠时间要保证八小时左右，成年人建议每晚十一点以前入睡，早上六七点钟起床，这是标准作息时间。青少年学习比较累的，可能睡眠时间要保证六七小时左右，建议中午可以午睡半小时；儿童、幼儿建议睡眠时间要保证十小时左右，因为幼儿和儿童生长发育需要长时间的睡眠，有利于人体内褪黑素的分泌；老年人随着年纪的增长，睡眠时间缩短，建议保证在六七小时左右。如果睡眠时间减少，入睡困难、早醒或睡醒后仍出现困倦乏力，都属于失眠。入睡困难可能和抑郁状态有关系；早醒可能和焦虑状态有关；睡眠一整夜后早上不清醒、乏力、头晕，可能跟血压有关，也可能和精神、情绪有关。如果有睡眠障碍，可以通过按摩、针灸以及中药汤剂来进行调理。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 3697次

• 婴儿睡眠时间多久正常
  大家都知道新生儿一天基本上就是睡觉，除了睡觉还是睡觉，但是父母们一定要知道婴儿的睡眠时间过于短的话那么就是出现问题了，首先原因就是微量元素的缺乏由于体内血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋，所以会导致婴儿睡得不好，睡眠前玩得太兴奋也会到时出现上述情况发生。正常来说一新生儿每二十四小时大约会睡十六到十八个小时，一般会一次性睡两到四个小时，然后在饥饿中醒来，所以以上均为婴儿正常的睡眠时间。如果宝宝睡眠时间相当长这也和他的生长发育有关，如果睡眠时间少的话，宝宝长时间保持活跃状态，从而导致能量消耗过多就会在生长发育上能量减少减慢，所以父母一定要时刻注意并且积极应对。
  语音时长 1:13”
  王素梅 主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-07-26 41949次

• 婴儿睡眠的时间
  每个婴儿睡眠的时间不大一样，有一定的个体差异。一般刚出生的婴儿每天至少要睡十八个小时左右，多的可以达到二十多个小时，除了吃奶时间就是睡觉，还有就是拉、尿。满月之后睡眠的时间相对的略减少一些，可能会十七个小时左右。到达半岁之后，明显的睡眠时间会达到十五六个小时，尤其是在三个月之后睡眠的时间明显地感觉到夜间是延长的，白天减少。到达一岁的时候，可以达到睡十三四个小时，同时，明显的会感觉到白天的睡眠时间减少的明显，而且夜间惊醒的次数少了，同时还有一点，小宝宝睡眠时间由原来的一到两个小时甚至半个小时，逐渐延长到两个小时以上，能感觉到有明显的整觉的睡眠，不像新生儿期，断断续续没有明显的睡眠时间，总觉得都在睡觉，而且白天觉醒时间长。尤其是到一岁之后，有可能一夜睡到天亮，白天有固定的两到三次小睡，同时醒来之后精神很好，反应灵敏。
  语音时长 2:16”
  袁玲 主治医师徐州市第一人民医院

  2018-07-31 11669次

• 正常的睡眠时间是几点
  正常健康的睡眠时间最佳时晚上10:00-11:00睡到次日早上6:00-8:00。具体可以因人而异。建议不要熬夜，如果熬夜了，次日中午适当延长睡眠时间，但早上不建议赖床。成年人正常每天睡觉8小时左右，但不一定强求，应视个体差异而定。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-15 11606次

• 正常睡眠时间是几个小时
  1. 正常人睡眠时间6--8小时（老人、孩子是10小时，婴儿更长） 2. 美容觉的时间22点--凌晨2点 3. 长时间熬夜就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉 4. 小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体嘛 5. 青少年应该在晚上22点左右睡觉 6. 至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢 7. 老人，应该在晚上21—22点之间睡觉比较好 每天最基本的睡眠时长是要保证的，要不然长时间下来会影响整个人的精神
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-01 8504次

• 婴儿夜间睡眠少正常吗
  婴儿夜间睡眠少一般是不正常的，考虑与环境不良、功能性消化不良、缺钙等因素有关，此时应及时带婴儿前往医院就诊，明确病因后，积极配合医生进行治疗，有助于改善症状。1、环境不良：如果婴儿居住的环境周围比较嘈杂，或者是灯光比较明亮都可影响到婴儿的睡眠质量。以及环境温度过高或过低，也可导致婴儿出现哭闹、睡眠差
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2023-05-10 0次

• 四十天的宝宝睡眠时间多久正常
  四十天的宝宝睡眠时间16~20个小时左右正常。四十天的宝宝正处于身体发育阶段，神经发育也没有完善，在出生以后会出现睡眠时间过长的现象，每天的睡眠时间会随着宝宝的年龄增长而逐渐缩短，形成正常的睡眠时间。由于每个宝宝的个人体质不同，每天的睡眠时间也会有所区别，但是四十天的宝宝睡眠时间多在16~20个小时
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-09-19 200次