有很多脂肪肝的患者,其实这种病对人们来说是很严重的。所以一旦发现有脂肪肝应该积极的治疗是非常有必要的。脂肪肝的治疗过程中的饮食指导是占很大一部分的。脂肪肝到底吃什么食物好?
脂肪肝的患者应该以清淡饮食为主,少吃动物脂肪,黄油和腑脏。尽量选择鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶等。蔬菜应选择富含维生素,纤维素和粗纤维的新鲜蔬菜,例如卷心菜,芹菜,萝卜等。水果可以选择香蕉,西瓜,柑橘,苹果等。
适宜食用海藻,海蜇,海参,燕麦等。食用油应该选择植物油,还需要将食盐量控制在三到五克每天,高血压患者的实验量约为一到二克每天。不能暴饮暴食,三大营养素的摄入量一定要合理分配,禁止饮用烈性酒饮料。如果患者能够做到的戒烟效果会更好。