高血脂脂肪肝吃什么好

医生主讲实录

高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病,是血液中胆固醇和甘油三酯水平的升高。那么长期的高血脂,一方面可以导致血管的影响,也就是动脉粥样硬化的形成,动脉斑块的形成,造成心脑血管病,甚至心梗或者脑梗。那么高血脂时间长了以后,也可以导致脂肪肝,也就是多余的脂肪可以在肝脏里沉积,也就叫脂肪肝。所以高血脂的人,一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝,一方面要积极地降脂治疗,可以采用一些药物来降脂。另一方面,看看脂肪肝有没有肝酶的升高,如果有肝酶的升高,可以采用一些降酶,或者保肝的药物。如果没有肝酶的升高,那么药物上主要是降脂。另外就是一个健康的生活方式,要尽量多运动、多走路,多走路对于脂肪肝会很有帮助。另一方面要清淡饮食,不要吃得过度的油腻,油炸的食物尽量不吃,动物内脏尽量不吃,尽量多吃蔬菜和水果。

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