孕期便秘可以吃什么

医生主讲实录

家中出现了一个孕妇,我们都在积极的补充营养,一般补充的这些都是高蛋白、高脂肪的饮食,常常的忽略了膳食纤维的补充。那么这时候孕妇就容易出现便秘。如果出现了便秘,我们就需要补充一些高纤维的蔬菜,比如芹菜、蒜苔、菠菜等,还有可以适当的去补充一些水果,鸭梨、苹果、香蕉等。如果通过改善饮食仍不能改变患者的便秘情况怎么办呢?那么我们就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以长期使用,一般不去应用那些甘油灌肠剂、开塞露等,因为甘油灌肠剂和开塞露它含有高浓度的甘油,它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性使用。

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