问孕期便秘吃什么

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• 孕期便秘可以吃什么

  家中出现了一个孕妇，我们都在积极的补充营养，一般补充的这些都是高蛋白、高脂肪的饮食，常常的忽略了膳食纤维的补充。那么这时候孕妇就容易出现便秘。如果出现了便秘，我们就需要补充一些高纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔、菠菜等，还有可以适当的去补充一些水果，鸭梨、苹果、香蕉等。如果通过改善饮食仍不能改变患者的便秘情况怎么办呢？那么我们就可以用一些蜂蜜栓通便。蜂蜜栓通便它可以长期使用，一般不去应用那些甘油灌肠剂、开塞露等，因为甘油灌肠剂和开塞露它含有高浓度的甘油，它仅仅适合于排便比较困难的患者暂时性使用。

  

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  毛希瑞 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-03-03 2466次

• 孕期贫血吃什么

  怀孕以后，因为孕妇体重逐渐增加，她的体液增加相对更多一些，所以会出现生理性的贫血，血液素相对来讲就低一些了。那么胎儿在宫内，主要是靠血细胞携氧，给他供氧，所以咱们在孕期的时候，尽量不要让孕妇贫血。那么贫血以后，从饮食上来讲，含铁比较丰富的食物是红肉，就是牛羊猪肉的瘦肉里边，含铁量是比较丰富的，还有一些动物的肝脏、血液都是含铁比较丰富的。这些食物也不能吃得太多，那还有体重增长过速的一些问题。如果是通过饮食不能完全调整好，还是应该吃一些铁剂来补充的，当然如果要是贫血比较严重，最好去医院查一下，贫血到底是什么引起来的。因为贫血有缺铁性贫血，还有缺叶酸的贫血，还有一些，因为是遗传因素造成的地中海的贫血，所以我们要对因来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 9145次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效，如果天气凉香蕉比较凉，最好温一温再吃，2、少吃油腻脂肪高的肉类和汤类，孕妇由于需要大量营养，往往吃得很丰盛，比如排骨、猪蹄儿汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这些食物了。3、生吃苹果，生苹果能促进胃肠蠕动帮助孕妇减轻便秘症状，每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果对治疗便秘很有帮助。4、让孕妇多吃富含纤维素的蔬菜，比如芹菜，蒜苔之类的，能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。5、鼓励患者多喝水，有些孕妇因为如厕不便，所以不喜欢喝水，但这样便秘情况很难好转，只有多喝水才能加快排便。6、适当的活动，孕妇适当的散步，慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步对身体的益处最大。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-26 42631次

• 孕期严重便秘
  孕期有些孕妇会出现严重便秘，常见的原因包括以下几个方面：一，怀孕以后孕酮水平增加，孕酮能够抑制肠道蠕动，增加肠道蠕动的时间会引起便秘。二，怀孕以后很多孕妇的运动量会小于怀孕之前，对于促进胃肠道蠕动也没有什么好处，也有助于产生严重的便秘。如果孕期出现了严重便秘应该如何处理，有什么办法能解决吗？主要包括以下几个方面：第一个方面，首先在孕期一定要适当的活动，怀孕以后是可以正常的活动的，每天可以维持在1万步左右或者早晚各活动半个小时，有助于促进胃肠道的蠕动。第二个方面，孕期饮食要做到适当的改变，要少食多餐，多吃蔬菜，少吃一些面食、肉类，这种情况下是不会引起胎儿营养不良的。第三个方面，如果以上两个办法并不好起到作用，就应该适当的使用药物来进行干预，常用的药物主要是口服杜密克，它能够使大便松软，如果确实大便比较干，也可以少量的使用开塞露。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-17 11391次

• 孕期便秘吃什么通便快
  如果孕妇在怀孕期间出现了便秘的情况，这是由于子宫过大压迫肠道所导致的。出现了便秘，孕妇要多吃新鲜的水果以及蔬菜，多喝温开水，尽量不用药物，可以喝一些蜂蜜水来润肠通便。而且孕妇可以在饭后适当走动，避免在饭后，马上卧床。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-27 2901次

• 孕期便秘看什么科
  病情分析：孕后便秘去医院应该挂消化科。孕妇便秘，常见的原因是饮食不当，进食过硬干燥的食物，不利于胃肠道的消化。甚至会加重胃肠道的负担，从而出现便秘的情况。意见建议：孕妇平时要注意合理的饮食，增加粗纤维的食物，比如多吃蔬菜水果，还可以喝蜂蜜水。通过适当的活动，能减轻便秘的状况。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-11-20 1602次

• 孕期便秘吃什么通便快
  1、每天吃一至二根香蕉，熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效，如果天气凉香蕉比较凉，最好温一温再吃，2、少吃油腻脂肪高的肉类和汤类，孕妇由于需要大量营养，往往吃得很丰盛，比如排骨、猪蹄儿汤之类的，吃多了会导致便秘，因此当孕妇便秘时要少吃这些食物了。3、生吃苹果，生苹果能
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-06-20 1424次

• 孕期贫血吃什么
  孕期贫血可以吃鸡蛋、瘦肉、菠菜、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等食物和药物。当身体出现不适症状后，建议及时就医。1、鸡蛋：鸡蛋属于一种常见食物，营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、多种维生素以及矿物质等成分。孕期出现贫血的情况后，适当的吃一些鸡蛋，能够为身体补充所需的营养，有助于增强身体的抵抗力，对促
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-13 0次