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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78143次

• 什么是腰椎间盘突出？

  腰椎间盘突出症作为，临床上常见的病症，首先从病理学基础，就是我们人体的这个腰椎中间的间盘，也就是说像软垫一样。这个结构由于长时间的老化或者有外伤，它逐渐的发生退化，就是老化，包着椎间盘的这个组织逐渐变得比以前不结实了。这样的话椎间盘就会向出突出，向出突出的过程中，它旁边经过的神经，就是我们大家所比较熟悉的坐骨神经。坐骨神经受到椎间盘的卡压以后，就会表现出来由臀部、腰部疼痛向胯骨、向大腿，甚至小腿放射，有时候还会到脚，这个过程就叫坐骨神经痛。这是腰椎间盘突出最常见的临床症状，还可以表现出来是腰痛，单纯的腰痛也可以是腰椎间盘突出。还有的患者表现出来的是单纯的腿痛，大腿或者小腿甚至单纯的脚痛，也可以是腰椎间盘突出。所以腰椎间盘突出可以有三种表现，一种既有腰痛也有腿痛，还有一种单纯有腰痛，另一种是单纯的腿痛，这三种情况都可以诊断腰椎间盘突出。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-13 20920次

• 腰椎间盘突出睡什么床
  针对腰椎间盘突出的患者，一般建议睡硬板床。所谓硬板床是指在一个光的床板上，铺有限层数的被褥，比如铺两到三层就足够了，保持床的质地比较硬，不要特别软。然后睡眠的姿势要求平卧，也就是仰卧位，同时在腰部可以垫一个小枕头，保持腰部的的过伸位。如果疼痛比较剧烈，则需要及时去骨科就诊，采取持续的腰椎的牵引。腰椎牵引是使用腰椎的牵引带，还有胸部的牵引带。在床尾赘上一些合适的重量，通过这两个牵引带的对抗的拉伸，来达到固定腰椎，缓解腰部肌肉痉挛，减轻炎症这样的作用。同时还可以辅助一些消炎止痛，活血化瘀，营养神经，缓解肌肉痉挛的药物来进行治疗。
  语音时长 1:41”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 8886次

• 腰椎间盘突出睡什么床好
  首先需要说明一下，腰椎间盘突出的患者睡硬板床还是非常不错的。如果病人只是单纯的表现为腰痛症状为主的，平时可以采用仰卧位，但是如果病人存在有脊髓神经根受压，导致腿痛、腿麻的，最好采用侧卧位，侧卧位可以进行屈膝屈髋，从而减少对坐骨神经的牵拉，从而有效地缓解病人腰椎间盘突出压迫神经引起的临床症状。另外，最好带个腰围带保护一下局部，平时可以进行小燕飞的动作，进行拱桥式运动，目的是为了加强病人腰背肌力量，从而更好的保护腰椎。需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，局部可以积极的外用一些活血化瘀的膏药，就可以有效的改善病人局部的临床症状。
  语音时长 01:09”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-02-02 1858次

• 腰椎间盘突出睡什么床好
  病情分析：有腰椎间盘突出的人睡木板床是比较好的。因为木板床比较硬，不会影响腰椎的正常曲线，而且睡在木板床上也可以使椎间盘受力均匀，对疾病的恢复有一定的帮助。意见建议：腰椎间盘突出患者平时也要注意腰部的保暖，防止受潮受凉加重症状。饮食方面可采取少量多次进食的方法，适当多吃牛奶、虾等含钙量多的食物，能促进修复。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-28 901次

• 腰椎间盘突出症睡床有何要求
  病情分析：腰椎间盘突出的患者需要严格地卧硬板床休息，所说的硬板床并不是硬木板，也就是指比较硬的床，上面多铺几层被子，躺着休息或者是睡觉，夜晚睡眠的时候需要保持正确的姿势，可以选择仰卧位，侧卧位。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者不要睡弹簧床，更不能够长时间的躺在沙发上看电视玩手机。注意腰部的防寒保暖，不要做大幅度弯腰的动作。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-18 702次

• 腰椎间盘突出起不了床
  腰椎间盘突出起不了床，这种情况主要考虑腰椎间盘突出的急性期。这个时期腰椎间盘突出的症状是非常厉害的，有的人可能走不了路，疼痛是十分严重的。所以建议患者先卧床休息，进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等物理治疗。这样可以有效的缓解疼痛，如果保守治疗没有效果的话建议患者积极的前往医院进行全面的检查，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 387次

• 腰椎间盘突出能睡软床
  不可以睡软床，尽量要睡硬床，腰椎间盘突出症患者在急性期应卧床休息一到两周，睡较硬的床，床垫硬度以人躺到床上不会凹陷变形，舒适为宜。仰卧位时宜垫高小腿、屈髋、屈膝以减轻腰骶关节的压力，正常椎柱成s型的生理弯度，睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软均不利于脊柱的生理弯曲度，使腰背肌紧张，椎间关节压力增
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 811次