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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 77873次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85455次

• 什么叫腰椎间盘突出
  所谓的腰椎间盘突出就是由于过度劳累，受凉刺激或者是腰椎自身的退变，外伤等原因引起的椎间盘向椎管内有突出的情况，压迫脊髓神经根，从而表现为腰的中间有疼痛的症状。按压叩击疼痛明显，腰肌有紧张感。压迫神经根厉害的可以会出现臀部的疼痛、大腿后方、小腿后方、小腿前外侧以及足部的疼痛麻木症状，这就是腰椎间盘突出症。针对于这种情况还是需要积极的进行对症治疗的，首先严格的注意休保护才是恢复最好的条件，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围带保护一下腰椎。坚持每天热敷一下腰部，睡硬板床。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，以及营养神经的药物治疗，并配合针灸、推拿、牵引、按摩等治疗。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-02 97415次

• 什么叫腰椎间盘突出症
  腰椎间盘突出症是较为常见的一种疾病，主要是因为腰椎间盘各部分，比如髓核，纤维环及软骨板，尤其是髓核有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根受压，从而产生的腰部疼痛，或者是下肢麻木等一系列的临床症状。病因主要是腰椎间盘的退行性改变，或者是损伤还有就是遗传因素，所以患者如果有腰椎间盘突出，建议患者及早地前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议来进行治疗。平时生活中患者应该养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠的充足，对疾病的恢复非常有帮助，另外饮食上多吃一些营养丰富的食物。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 3050次

• 什么叫腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出主要是腰椎间盘髓核、纤维环及软骨板，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫神经或脊髓，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出就是腰椎间盘的髓核组织，或者纤维环离开了原有的位置，突到了椎管里，或者说压迫神经，压迫了脊髓，所造成的相应的症状，就叫做腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症它所引起的，是有几个原因，一就是包括一些先天性的因素，有些年轻人他喜欢运动，比如说骑马或打球，在坠落或者是摔跤的过程中，损伤了椎间盘，髓核从原有的位置上脱了出来。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 1102次

• 什么叫腰椎间盘突出症
  腰椎间盘突出症是由于多种原因导致的腰椎间盘突出，椎间盘突出会压迫神经根，也会导致椎管内的压力产生变化，从而会产生一些腰疼、腿疼、腿麻这些综合症状的一种病症。椎间盘突出之后，需要积极的进行保守治疗，睡硬板床，适当的腰椎牵引，静滴甘露醇注射液脱水消肿、营养神经、消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-28 1302次

• 什么叫腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，它属于腰椎的一种退行性的疾病。腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的常见原因。其主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次