绝经后骨质疏松怎么补钙

医生主讲实录

绝经后骨质疏松的女性补钙,可以适当的多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶,以及含钙丰富的蔬菜。补钙的同时,还要注意补充维生素D,因为钙的吸收是需要维生素D的。平时还可以适当的多晒晒太阳。

绝经后中老年女性出现骨质疏松的情况,其基本原因是机体骨代谢过程中,骨吸收和新骨形成的偶联出现缺陷,导致机体钙磷代谢失衡,造成骨密度逐渐减少,所引起的一系列临床症状。单纯的补钙可能无法达到很好的效果,需要根据患者的情况服用一些治疗骨质疏松的药物来预防骨折。

常用的有阿仑膦酸钠片等双磷酸类药物,比如唐喜古阿仑膦酸钠片等,可以增强骨质疏松患者的骨强度,减少骨折发生。想要了解更多用药知识,一定要咨询医师或药师。

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