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• 脖子右侧筋疼该怎么缓解

  第一、患者脖子右侧筋疼可以通过局部按揉来缓解症状，患者可以尝试用自己的手来按揉疼痛的部位，力度可以轻一点，时间不要太长，同时配合局部的热敷，也能够取得比较好的效果。第二、还可以采用物理治疗和中医外治物理治疗的方法，包括中频治疗和超短波治疗。中医外治在临床上疗效很好，包括中药封包、中药涂擦或者是蜡疗以及针灸、推拿、拔罐等，都属于中医外治的一部分。第三、可以用热敷的方法，如用热水袋或者是热毛巾敷在右侧筋膜疼痛的地方，或者是适当的按摩，能够产生一些热量，达到散寒止痛的效果，病情严重的可以考虑口服药物来治疗。要注意休息，不要长时间保持一个姿势，以免加重疼痛感。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 5679次

• 脖子痛怎么办可以缓解疼痛

  现在的低头族很容易出现脖子痛，由于长期低头玩手机、看电脑，容易出现颈后部的疼痛，当然有时候也会由于睡觉的时候姿势不对，或者颈部受凉，也会造成脖子疼。那么出现脖子疼应该如何缓解呢？1.自我按摩：可以按摩颈部后面的肌肉来缓解肌肉的劳损，同时也缓解肌肉的紧张，达到缓解疼痛的作用。2.局部热敷：洗澡的时候用热水直接冲脖子后面疼痛最明显的位置，或者用热水袋敷在脖子疼痛最明显的部位。3.局部用活血通络的药物：可以使用居家常备的狮马龙活络油涂在脖子上，并使用适当的推拿按摩手法，使皮肤有发热的感觉为宜。药物组方中有松节油、水杨酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟脑、薄荷脑等，可以消肿止痛、活血通络。4.改变不良的生活习惯：避免经常低头、伏案工作、经常贪凉，可能要注意保暖，经常多仰头、多做颈肩锻炼。想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下用药。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2021-08-17 3719次

• 左脖子筋疼痛有小妙招
  如果是落枕引起的左侧肩痛的治疗方法有：睡觉的时候长时间处于一个姿势或者说枕头过高过低，会导致颈部各组织受到过度性拉伸，并导致血液循环受到影响。当血液淤积在脖子颈部位置就会引起脖子左侧筋疼这种情况，所以在睡觉的时候一定要注意根据自己的颈肩和头部的尺寸选择合适高度的枕头，尤其是要避免在出风口睡觉，才能防止脖子左侧经痛症状发生或加重。颈部肌肉劳损导致脖子左侧经痛的治疗，有些人长时间保持一个姿势工作，同样的也会引起局部血液淤积和颈肌劳损，应该多注意活动一下颈肩部位，同时还可以配合热敷按摩，外敷药物等方法治疗。
  语音时长 1:30”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 66915次

• 脖子抽筋疼痛怎么缓解
  脖子抽筋一般是由于局部肌肉痉挛和缺钙引起，有些是由于长期固定一个姿势引起的，长时间低头伏案工作或者说长时间玩手机，都有可能引起颈部肌肉抽筋。建议注意休息，清淡温热饮食，长时间低头工作可以适度活动一下颈部，可以口服芬必得胶囊或者活血止痛胶囊，局部可以热敷或者膏药外敷，也可以尝试颈椎牵引，都有助于缓解脖子抽筋的症状。脖子抽筋疼痛考虑采用保守治疗，每天进行颈部的热敷，每天至少三次，同时配合理疗、针灸来缓解方法，平时尽量减少低头玩手机的时间，还可以考虑选择药物治疗，可以口服止痛药物，布洛芬缓释胶囊，建议在饭后服用止痛药效果比较好，还可以外涂扶他林软膏来缓解症状，同时配合做颈部的旋转运动来恢复功能。
  语音时长 1:32”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 7020次

• 脖子筋疼痛有小妙招有哪些
  工作久了也会脖子痛，落枕了也会脖子痛，缓解方法可以用双手按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳，此穴具有祛风清热，活络消肿的作用，多用于治疗颈椎病，肩背部酸痛，肩周炎，肩旁疼痛等。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 1802次

• 气串筋有哪些疼痛
  病情分析：气串筋的疼痛比较广泛，比如会有关节出现游走性疼痛，还会出现肌肉、骨骼以及关节周围的一些软组织疼痛，也就是说会引起全身性的疼痛。患者会有身体发热、睡觉出汗、小便不利等现象。意见建议：气串筋中医来说，是肝气郁结、气血不和，气机不畅的表现。可以口服逍遥丸、气血和胶囊进行治疗治疗，有行气止痛的作用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-12-03 2004次

• 肠胃炎快速缓解疼痛的方法有哪些
  出现急性肠胃炎的时候，身体会出现呕吐、腹泻、腹痛现象，是非常痛苦的，即使吃了抗菌素症状仍然会持续几天的时间，缓解急性肠胃炎腹痛的方法有：第一，口服药物。肠胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛的或者提高胃动力的药物，当出现疼痛难忍时可以服用药片来缓解腹部的疼痛。第二，热敷腹部。当肠胃炎发生疼痛时可以采用热
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 4605次

• 膝盖后面的筋疼？这个方法让你缓解疼痛！
  最近，我发现我的老公总是时不时地揉捏着他的膝盖后面，脸上露出些许痛苦的表情。我的老公是为职场人员，平时经常坐办公室，也不经常运动。最近一段时间他告诉我，总感觉膝盖后面的筋疼，有时在伸展或弯曲膝盖时会感到明显的牵扯感。尤其是在长时间保持同一姿势后，疼痛会更为明显。虽然疼痛并不剧烈，但足以影响他的日常活
  2024-04-29 0次