肥胖对于骨关节炎的影响

医生主讲实录

其实咱们长期的这种门诊,或者临床工作中我们会发现,很多膝关节骨性关节的患者,其实就是一个肥胖症患者,他由于体重超标,体重超标之后,体重增加,对于膝关节的这种负担,它其实是增加的,他在走路的时候有增加,那么他如果在慢跑,甚至在快速奔跑的时候,对膝关节的负荷的增加,乃至达到4到6倍以上,所以说肥胖对于膝关节骨性关节炎,是一个非常容易促进的,这样的一个因素,所以说我觉得,咱们的膝关节骨性关节炎患者,如果还没有决定好手术,你试着应该开始做减重,控制自己饮食,做一些适当的锻炼,然后咱们再看看,膝关节疼痛有没有改善,其实还有很多人会问,那么我这个膝关节,已经是有疼痛了,我该用什么样的方式,来完成这样的锻炼呢,因为我本身膝关节疼痛,我根本无法去跑步,去慢走等等,其实运动的方式是多样的。

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