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• 青橄榄的功效与作用

  青橄榄的功效与作用是解毒生津、清肺利咽，可以软化血管、降低血脂、血糖、血压，还可以有效治疗咳嗽、痰多、扁桃腺发炎、喉咙干燥、肿痛等，对声音嘶哑、慢性咽炎也可以起到辅助治疗的作用，对青橄榄过敏的患者要禁止使用。另外青橄榄可以泡水喝、煮水喝，但是一定要适量。青橄榄还可以配合滋阴、清热、凉血的中药，临床使用的一定要掌握禁忌症，对体寒的病人少用或不用。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-22 11680次

• 柠檬水的功效与作用

  柠檬作用是广泛的，主要包括这么几条：第一，也是广大女性朋友比较喜欢的，它有美容作用，得力于柠檬当中含有大量的维生素，特别是维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。对于一些色素特别是黑色素有一个分解的作用。第二，它有减肥的作用，主要是食用柠檬以后，可以清理肠道，同时减少食欲达到减肥的目的。第三，柠檬可以促进肝脏的解毒作用。第四，它对于肾脏也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使体内的一些毒素尽多的排出体外。第五，就是柠檬，还有认为具有稀释血液，改善血液的粘稠度，所以对于一些动脉硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 94552次

• 青柠檬的功效与作用是什么
  青柠檬具有生津开胃的作用，日常的生活中，如果用青柠檬的果皮泡水，是能够发挥其成分使人精神振奋的，而且会使人的胃口变好，柠檬皮还具有祛痰的功效，要比柑橘效果还要好，将青柠檬弄成水，然后加热是可以促进排痰的。青柠檬中含有丰富的维生素C，是具有抗菌消炎，增强人体免疫力等多种功效。平时多喝一些青柠檬水，是能够预防感冒的，青柠檬还含有丰富的维生素C，以及维生素B是能够增强血管弹性和韧性的，可以有效的预防高血压以及心肌梗塞。
  语音时长 01:12”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 44766次

• 柠檬的功效与作用
  柠檬是可以预防感冒，因为它含有丰富的维生素c，糖类，钙，磷，铁，维生素b1，维生素b2，烟酸，柠檬酸，苹果酸，而且高量的钾元素，和低量的钠元素，对人体是十分有益的。维生素c，能够维持人体各种组织细胞，细胞间质的生成，并且能够能保持它们正常的生理机能。所以经常吃柠檬是可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用的。柠檬具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，所以女性经常食用是具有美容美白养颜作用的。
  语音时长 01:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 112248次

• 新鲜柠檬泡水的功效与作用
  新鲜柠檬泡水喝可以促进消化，维持肠道健康。它含有丰富的果酸，还含有大量的活性酶。可以促进消化，维持肠道内菌群平衡。经常饮用对维持肠道健康，提高人体消化功能有很大的好处。还可以缓解便秘，预防肥胖。它能对肠胃产生温和的刺激，也能加快肠道中消化液分泌，能让肠道中垃圾软化，可以加快它们代谢出体外，防止它们在人体内堆积。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-15 7705次

• 青芒的功效与作用是什么
  病情分析：青盲的主要作用就是具有抗癌，美化肌肤，防治高血压，动脉硬化，防治便秘，清肠胃的作用，而且它对身体的补充调养都是有很好的帮助，但是一定要多加注意孕妇和小孩是不建议进行食用的。意见建议：平时的时候也一定要多加注意青芒也不要吃得过多，否则是对身体也会造成一定的负担，注意好自己的饮食结构，是可以多吃一些富含高蛋白的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-03-25 2004次

• 青柠檬的功效与作用是什么
  青柠檬具有生津开胃的作用，日常的生活中，如果用青柠檬的果皮泡水，是能够发挥其成分使人精神振奋的，而且会使人的胃口变好，柠檬皮还具有祛痰的功效，要比柑橘效果还要好，将青柠檬弄成水，然后加热是可以促进排痰的。青柠檬中含有丰富的维生素C，是具有抗菌消炎，增强人体免疫力等多种功效。平时多喝一些青柠檬水，是能
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 185次

• 柠檬的功效与作用
  柠檬是可以预防感冒，因为它含有丰富的维生素c，糖类，钙，磷，铁，维生素b1，维生素b2，烟酸，柠檬酸，苹果酸，而且高量的钾元素，和低量的钠元素，对人体是十分有益的。维生素c，能够维持人体各种组织细胞，细胞间质的生成，并且能够能保持它们正常的生理机能。所以经常吃柠檬是可以预防感冒，刺激造血和抗癌作用的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 1762次