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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78012次

• 腰椎间盘突出原因

  首先咱们说基因可以决定你的椎间盘是不是容易突出，曾经碰到几个家庭都是这样的，爷爷、爸爸和他，三代人都有椎间盘突出，而且是不止是一节突出，像这种患者他可能同时会出现多节的椎间盘突出，这种肯定是跟基因相关性的。在基因的调控下，他纤维环的韧性、强度会比别的患者、别的正常人会要差，所以他更容易出现椎间盘的一个突出。还有就是一些物理刺激，比如长期的负重、久坐，或者是像有些工作是长期的强迫体位，比如有些搞装修的，或者搞维修的病人，他长期必须得弯腰工作，再一个没有时间缺乏锻炼，就会容易造成椎间盘突出。还有就是体重的问题，比如有些人体重过大，这样也会造成容易椎间盘突出。还有外伤，在运动的过程中，特别是年轻人外伤造成的髓核从椎间隙脱出来，压迫神经。还有其他的一些比如一些内科疾病，像有免疫系统的疾病，或者通过一些手术治疗的过程中，可能造成的医源性的这样的椎间盘突出。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 11904次

• 腰椎间盘突出注意事项
  腰椎间盘突出一般的症状就是会出现腰疼，有的会出现下肢的肌肉神经的萎缩，一般注意事项主要就是如果体重偏胖的要注意减肥，因为体重比较大的本身对腰椎来说负担比较重，也比较容易出现腰椎的退行性病变，最后会导致突出。平时要注意有腰椎间盘突出的，尽量不要长期的弯腰或者是搬抬重物，不要进行剧烈的活动，避免腰椎受伤。年龄大一点的，平时要减少弯腰的次数，尽量不要坐一些比较偏软的地方，可以坐一些硬板凳或者睡觉的时候可以睡硬床，不要睡软床。另外平时注意吃一些容易消化的食物，要少吃辛辣刺激性的食物，注意不要吃一些比较偏凉的食物，如果是中老年人，注意就是平时要减少抱小孩的次数，这些都可以避免腰椎间盘突出的加重。
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  胡春艳 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-06-14 6268次

• 腰椎间盘突出注意事项
  椎间盘突出主要是腰椎间盘纤维环的破裂导致髓核的突出，这种情况诱发腰椎间盘的因素主要是腰部的外伤，腰部的退变，韧带的钙化情况，所以说腰椎间盘突出以后注意事项主要是避免腰部的外伤，再就是避免腰椎退变的情况发生。这种情况主要是平时多注意保暖，特别是注意腰背部的保暖，少长时间的反复弯腰活动以及坐着以后一定多注意坐姿，防止低头弯腰活动以后导致腰椎内部的压力增加从而引起腰椎间盘突出。还有就是避免受凉，因为受凉以后很容易导致腰椎的受力增加，从而压迫腰椎间盘引起腰椎间盘突出。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-01 4075次

• 腰椎间盘突出症的术后注意事项
  病情分析：腰椎间盘突出症的术后注意事项有以下几点，例如术后不要压迫腰椎，保持伤口清洁卫生，预防伤口感染。另外腰椎间盘突出术后要定期就医，做腰部影像学检查和体格检查，了解腰椎间盘突出术后康复情况。其次在日常饮食方面需要注意忌口一些过于辛辣的食物。意见建议：腰椎间盘突出症术后，如果伤口不慎感染或者腰椎周围软组织感染，一般需要积极抗感染治疗。比如可以选用头拉定，头孢地尼，阿莫西林，阿奇霉素等药物抗感染治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-17 1次

• 腰椎间盘突出症有哪些注意事项
  病情分析：腰椎间盘突出症，注意事项:第一，要睡硬板床，不能睡软床，第二，注意腰部保暖，第三避免颠簸，第四，不能抬重物。第五，不能做剧烈运动，需要动静结合，避免肌肉萎缩。第六，围上护腰保护腰部肌肉不受损伤。意见建议：建议多注意休息，注意腰部保护。治疗上可以针灸、按摩、推拿等保守治疗，如果疼痛严重可以适当用一些非甾体类抗炎药，比如说布洛芬，洛索洛芬等.。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-22 503次

• 腰椎间盘突出疼痛时期注意事项
  一、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二、注意腰间保暖，尽量不要受寒，白天腰部可以戴一个腰围，加强腰背部的保护，同时也有利于腰椎病的恢复。三、平时不要做弯腰又用力的动作，例如拖地板。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也应，注意要适当的休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。四、平时提重物时不要
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 265次

• 腰椎间盘突出术后注意事项有什么
  腰椎间盘突出术后注意事项通常有多休息、伤口消毒、加强饮食、调整心态、严格应用药物等，建议积极配合。1、多休息：腰椎间盘突出术后患者身体比较虚弱，所以不建议过度活动，建议以卧床休息为主，保证充足的睡眠，不要熬夜。2、伤口消毒：手术后局部会遗留创口，所以需要每天晚上使用碘伏，对局部伤口消毒处理，可以起到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次