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• 乳腺增生如何调理

  乳腺增生的调理，从调理这块，先把西医学的理论先放一边。当然还是一个大前提，是雌激素和孕激素调节问题，但是问题有些时候很难，在我们生活调理上能去做指导。中医辨证理论里面，对于乳腺增生，主要有这么几大证，或者说它涉及到的脏腑，经络理论。首先是关于肝的，经常会出现一些肝气不舒的表现。第二，是脾脏，会出现脾虚痰凝的表现，也会出现气血虚的表现，冲任不足的表现。这四种表现里面，就会针对一些实物，比如脾虚表现的时候，对一些肉食类的高脂类的食物，如果过多摄入的话，我们所说的肥甘厚腻摄入的话，会加重它的病情。如果说她出现一些气血虚的状态的时候，我们再多吃一些辛发类的，比如说葱、姜、蒜类的，也会让气血更虚，那这种状态下的时候，会让我们的病情、会更严重一些。如果说一些，比如说已经有肝郁的这种表现了，肝气不舒的表现，同时你的生活压力比较大，然后心情也不好。这种状态下，也会在肝气不舒那一块，增加它的筹码，也会加重病情。如果出现血瘀，比如说除了乳腺增生，出现疼痛以外，同时您在例假的过程当中，也发现了比如说月经量少，或者说颜色比较深，有血块的表现。同时如果说你平时的活动量，也比较少，那活血的体育锻炼，或者说温中补虚的这方面东西，也摄入的比较小的话，血瘀也会加重的。那就是我们在调节的这方面，一定要要注意你是属于哪类的人，或者是属于哪类的体质，相应的去做调节。

  

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  汪唐顺 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 103117次

• 乳腺增生如何调理

  乳腺增生是大多数育龄期女性，常见的一个病症，因为随着月经周期的变化乳腺会，随着月经周期的，随着月经周期内分泌，随着月经周期内分泌，规律性的变化，乳腺腺体会随着相应的增生平复，这种增生平复的不平衡，造成了乳腺增生的这种发生，所以内分泌的调节是治疗乳腺，所以内分泌的调节，是治疗乳腺增生的一个重要手段，日常我们可以通过正常的作息，还有这种适当的运动，药物的调理，都可以缓解乳腺增生的情况。

  

  01:20
  孙强 副主任医师中国人民解放军火箭军总医院

  2018-10-08 36565次

• 乳腺增生如何按摩
  对于女性如果出现乳腺增生的情况应该加强日常的护理，女性可以进行一个自我的按摩，女性按摩对于乳腺增生有一个缓解的作用。而首先要做一个把双手放在腋下，沿着乳房向外围做圆形的按摩，双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉，直到锁骨的位置，把手放在乳晕的上面往上做螺旋状按摩，平时也不要穿一个过紧的胸罩。另外，女性的如果出现了乳腺增生，平时的日常护理像饮食、作息，还有一些情绪的改变对乳腺增生的恢复都有一定的作用。
  语音时长 1:20”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-22 4789次

• 乳腺增生如何按摩治疗
  女性应该每天养成一个自我按摩的习惯，就是把双手放在腋下沿着乳房外围做圆形的按摩，双手从乳房下面分别向左右两方向上提拉直到锁骨的位置，每个动作要重复八到十次，使胸部的肌肉加强支撑力让胸部变得越来越挺。另外就是身体站直以后举起右手向上伸直，右脚则向下伸展持续五秒钟，换伸展左手左脚将身体尽量地伸展，左右轮流伸展大约各五次就可以。这些运动对于帮助女性乳腺增生的缓解都有一定的效果。除了按摩治疗之外，毕竟还要注意饮食上多吃一些青菜水果蔬菜，对于维护乳房的健康也是非常有帮助的。
  语音时长 1:23”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-10-19 2689次

• 乳腺增生如何按摩
  病情分析：乳腺增生可以通过适度的按摩进行缓解，主要是手法按摩和理疗仪器的按摩。主要是针对内关穴、合谷穴等穴位进行按摩，包括揉捏拿法，再就是推抚法。意见建议：乳腺增生并不能达到治愈，只能通过按摩来缓解症状。按摩一定要注意手法和力度。建议去正规的医院进行乳房按摩，不要随随便便就去美容院进行按摩。因为美容院的一些人的手法可能容易导致乳腺管的损伤，加重乳腺增生相关的症状。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-08 1002次

• 乳腺增生如何按摩治疗
  病情分析：乳腺增生的按摩治疗主要是：1、手法包括推抚、按压、揉捏，全手掌由乳房四周沿导管走行向乳头方向推抚。2、对于疼痛比较明显的地方，以对侧手掌的大鱼际或小鱼际肌进行揉捏。3、力度一定要轻柔，不能暴力。意见建议：对于乳腺增生的按摩治疗，一定要去正规的医院进行。因为手法和力度都非常重要。不要随随便便的就去美容院进行按摩。力度或手法不正确，很容易导致乳腺管损伤，引起一系列的并发症。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-04 1001次

• 乳腺增生如何调理
  乳腺增生可能是不规律饮食、精神因素、长期服用避孕药、人工流产、催乳素升高等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行调理。1、不规律饮食：如果饮食结构不合理，摄入的脂肪过多，可能会影响卵巢的内分泌功能，使雌激素分泌增加，对乳腺细胞造成刺激，而产生乳腺增生。需要调整饮食习惯进行改善，避免摄入
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-10-09 0次

• 轻微乳腺增生如何预防
  乳腺增生一般是指乳腺增生症，轻微乳腺增生症症状一般可以通过调整心态、规律作息、加强营养等方式预防。1、调整心态：乳腺增生症属于一种比较常见的乳腺良性病变，引起该疾病的发病原因尚不完全明确，目前认为与内分泌紊乱有一定关系，患病期间患者会出现乳腺疼痛、乳腺结节等症状，对自身的健康造成比较大的影响，所以日
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次