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• 便秘怎么办？

  便秘建议养成按时排便的习惯，每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。经常顺时针按摩腹部等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度引起胃肠神经功能紊乱，加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘通常是不健康的排便习惯造成的。在治疗上采取合理的营养习惯，增加膳食纤维含量，多吃些红薯，苹果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。可以适当使用开塞露等来帮助排便。另外服用治疗便秘的药物，如硫酸镁，液体石蜡，大黄、番泻叶，乳果糖等。硫酸镁不能使结肠张力增加，不宜用于那些肠道运动迟缓的人。大黄类泻下骏猛不宜长期应用。液体石蜡口感差，作用弱。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1052次

• 便秘怎么办

  便秘可以选择局部按摩、服用药物等方法改善。患者可以根据自身的情况，选择合适的方法缓解，但是不能自己擅自服用药物。便秘患者可以适当的对腹部按摩，能够促进肠道蠕动，对缓解便秘有辅助作用。如果便秘较严重，还可以遵从医嘱服用蓝素双仁润肠口服液进行治疗。该药物中含有的火麻仁可润肠去燥，郁李仁能够利周身水气，所含有的蜂蜜有补中润燥的作用，按照比例配伍后，可用于治疗虚性便秘引起的大便困难、排便不畅、大便干硬等症状，而且还可用于治疗部分实性便秘，能够起到润肠通便的效果。除此以外，患者也可以在医生的指导下选择思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌药物治疗，可调理肠道菌群，促进恢复。患者在日常生活中要合理安排饮食以及运动，多喝一些温水，建立良好的排便习惯，也要保持情绪平稳，避免长时间处于焦虑状态。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  许乐 主任医师北京医院

  2023-12-20 216次

• 便秘怎么办
  出现便秘，不要过分的紧张，担心，焦虑。平时要吃一些容易消化吸收的食物，要注意饮食清淡，低盐低脂，比如新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，少油的瘦肉，鱼肉，稀饭，面条，小米粥，酸奶，蜂蜜等等食物。不要吃非常辛辣刺激的，非常坚硬粗糙，不容易消化的，非常油腻的食物，要少喝咖啡，浓茶，饮料等等，少吃巧克力。还要戒烟戒酒。平时还要多喝水，要适当的运动锻炼，有助于促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，缓解便秘。
  语音时长 01:14”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-02-16 1141次

• 便秘怎么办
  如果患者有便秘，其实多数情况下可以先饮食调整，如果饮食调整不缓解，再考虑药物治疗，如果药物治疗不缓解，可以考虑手术治疗。其实便秘在临床上比较常见，现在基本上属于中老年患者非常常见的一个临床症状，而且便秘的发生原因比较多。需要完善相关检查，比如对于结肠以及肛管直肠的检查，因为便秘很多情况下有的考虑是结肠传输无力，有的考虑是直肠出口梗阻，所以对于不同的类型治疗方案也不同。但是多数情况下都是先从改善饮食开始，不缓解再考虑润滑肠道，软化大便的药物，如果再不缓解，再考虑手术治疗。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-02-18 1740次

• 便秘怎么办
  治疗便秘要注意两个方面：1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯。2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了，这样的产品应该从调节肠道蠕动速度，促进肠道粘液分泌，修复受损肠道，促进肠道菌群平衡多方面入手。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘。
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 8101次

• 便秘怎么办
  病情分析：考虑这种情况和个人的饮食结构是有一定的关系，如果是正常排气的话考虑肠胃的蠕动并没有问题，平时的时候一定要多加注意好饮食的情况，可以吃一些粗粮在一定的情况下是可以促进排便。意见建议：日常的生活中是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，经常性的出去锻炼身体是可以促进肠胃的蠕动情况，注意好精神状态的问题，不要有太大的精神压力。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-21 1501次

• 便秘怎么办
  便秘可能是饮水不足、缺乏运动、肠易激综合征、痔疮、肠梗阻等原因引起，可以通过多饮水、适量运动、服用药物、手术等方法治疗。1、饮水不足：如果经常吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣刺激性食物，再加上饮水量不足，不能软化大便，因此会出现排便困难、便秘的症状。在此期间应清淡饮食，还应多饮水，保持充足饮水量后，对缓解
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-09 0次

• 便秘怎么办
  便秘通常是由于喝水较少、饮食不当、肠道菌群失调等原因导致，患者可以遵医嘱服用药物等方式进行治疗。1、喝水较少：如果患者平日饮水量较少，导致胃肠道蠕动较慢，当进食后无法及时消化与吸收，便会引起便秘，建议患者及时补充水分，也可以适当喝一些酸奶，能够促进肠胃蠕动，加速食物的排泄速度，缓解便秘的症状。2、饮
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-04-27 0次