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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 5277次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1237次

• 什么叫免疫力?怎样提高免疫力?
  通常免疫力是指人体的抵抗力，是指人体的免疫器官的抵抗外界有害因子的能力，人体的免疫器官包括胸腺，脾脏，骨髓，各处的淋巴结，还有免疫细胞比如淋巴细胞，吞噬细胞等，还有体液中的各种抗体，淋巴因子和溶酶体，一般外界的有害因子入侵到人体内之后，这些器官和细胞就开始与之战斗，将这些有害的物质排出体外，避免对人体造成伤害。提高免疫力可以通过一些综合的措施进行，首先要保证良好充足的睡眠状态，不要熬夜、酗酒，饮食要清淡，营养要均衡，要保持心情的平稳乐观。此外，还要坚持做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等，适当的可以服用一些提高免疫力的药物，比如玉屏风颗粒，补中益气颗粒等。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2021-09-03 2999次

• 宝宝提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，从而预防疾病，首先就是建议增加户外活动，这对于增强孩子的免疫力是最常用的方法，户外活动可以加快孩子体内的循环，增强孩子的食欲，能够促进食量增加。第二点，从饮食上来考虑，要注意平衡膳食，食物多样化，同时应该注意在烹调食物的时候选择孩子比较容易消化、吸收的烹调方式。第三点，我们建议在日常生活中有些比较小的疾病，尽量的避免滥用抗生素，保证孩子肠道正常菌群的健康。最后需要保证孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠会促进孩子的生长发育，使孩子的免疫系统在生长发育的过程当中逐步的建立和完善。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 1457次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的饮食，才可以有效的提高免疫力，要适当的补充优质蛋白，比如鱼肉，瘦的牛羊肉，鸡鸭肉等。也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。也可以吃些复合维生素片，或者双歧杆菌调节肠道功能，都有助于提高机体的免疫力。意见建议：免疫力低下的人有条件还要适当的增加运动，增加有氧耐力运动，比如慢跑，打太极，游泳，骑自行车等。同时还要保持良好的心情及作息习惯，不要过度劳累，不要熬夜。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-30 2606次

• 如何提升免疫力
  病情分析：要提升免疫力，首先要注意加强营养。因为如果平常不注意养成良好的饮食习惯，经常挑食，就有可能会出现营养不良，从而导致免疫力下降。所以，要注意饮食搭配要科学。另外，平常多参加一些体育锻炼，这样也能够提升免疫力。意见建议：经常要多吃一些绿色的蔬菜，新鲜的水果，多吃一些瘦肉，蛋类，奶制品。另外，适当参加体育锻炼，如可以进行散步，游泳，骑行。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-07-05 901次

• 什么是免疫力,怎样提高免疫力
  人体免疫系统就是一种防御系统，提高免疫力就是人体识别和排除“异己”的生理反应。规律饮食习惯、睡眠习惯和良好的卫生习惯、健康的锻炼习惯，这都是提高良好的免疫力的基本条件。免疫力是指人类在长期进化中形成的，是身体的一系列对于外界细菌、病毒和入侵的异物抵抗的一种能力。主要作用有对细菌和病毒进行识别并且进行
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-15 3108次

• 孩子身体免疫力下降该如何提升免疫力
  孩子身体免疫力下降，可以通过调整生活饮食习惯，或是经过临床手段干预，从而实现提升免疫力的效果。免疫力，也就是人体免疫系统的防御能力及其抗病能力。所以，当孩子身体免疫力下降后，常会出现肢体乏力、精神不振、胃口不佳、咳喘、反复过敏、容易生病、病后身体不易康复等情况，严重威胁健康。所以，为了健康的维持，当
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2022-09-07 283次