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• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17079次

• 小孩增强免疫力吃什么

  小孩增强免疫力可以先食补，日常饮食中可以多吃新鲜瓜果蔬菜，特别是那些富含维生素C比较多的水果或者蔬菜，还有就是优质蛋白的摄入，可以适当多吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物。增强免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，多种中药组成，其中的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 82177次

• 怎样增强孩子免疫力
  增强孩子免疫力的方法有：一，多吃菌类。菌类对于孩子的免疫力来说是有效的，平时多给孩子吃一些蘑菇、香菇、平菇类的菌类，但不能吃太多。二，多吃蔬菜。各类绿色蔬菜的营养价值很高，比如青菜、苦瓜等。三，间隔吃些豆子类等。比如绿豆、红豆等。四，多吃水果。水果是可以天天吃的，只要每天适量都是可以的。五，坚持锻炼，充足睡眠。六，避免使用抗生素。这些都是可以增强孩子免疫力的方法。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-28 56080次

• 如何能增强免疫力
  增强机体的免疫力，首先要保证有均衡的饮食，合理的营养，可以补充些优质的蛋白质，比如深海的鱼类、瘦的牛羊肉，或者鸡鸭肉等。也可以吃一些豆制品来补充植物蛋白，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，补充适量的维生素和纤维素。同时还要有合理的作息，不熬夜，每天保证好的心情，不要有过多的思想压力还要戒烟戒酒，不熬夜，如果有条件可以适当的增加体力活动，来提高低机体的抵抗力和和免疫能力。
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  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-30 1965次

• 如何增强免疫力
  病情分析：对于某些恶性的疾病，一般是通过，注射疫苗来进行免疫。最简单的增强免疫力的方法就是患者要经常进行锻炼身体。保持良好的心情，注意作息时间要合理。养成良好的饮食习惯，适当的补充各种营养物质以及维生素。多喝水，促进体内的新陈代谢。意见建议：要改掉不良的习惯，比如吸烟喝酒。患者可以定时检测一下微量元素，根据需要来进行补充。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-03-12 2001次

• 怎样增强孩子免疫力
  提高宝宝免疫力，其实是从胚胎到出生以后的过程，首先在宫内的时候要做好备孕，妈妈身体要健康，避免病毒性感染，造成宫内环境的不良，最好是顺产，增强宝宝免疫力，另外要母乳喂养，因为母乳是自身带来的粮仓，含有丰富的免疫球蛋白，是任何东西都替代不了的，另外平衡饮食生病及时看，多晒太阳，保持充足睡眠。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-01 2004次

• 怎样增强免疫力
  免疫力是人体自身的防御机制，一般可以通过调整饮食、适当运动、调整生活方式、减轻心理压力、服用药物等方法来增强免疫力。1、调整饮食：日常生活中要合理饮食，可以适当多吃富含维生素、蛋白质的食物，比如蔬菜、水果、奶类、豆制品等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、胡椒、炸鸡等，有利于促进免疫力增强。2、适
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-12-27 0次

• 怎样增强免疫力
  宝宝免疫力低下可能是因为环境过于恶劣，空气污染严重，宝宝的身体尚未发育完善，免疫系统不完备。一些家长给宝宝喂食过多，也会导致宝宝免疫力的下降，宝宝消化能力尚弱，进食过多消化不良，免疫力会遭到损伤。另外，体内缺乏维生素同样会影响人体免疫力。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-14 4253次