杨梅孕妇可以吃吗

女, 30岁

2021-07-14 662次

病情描述:

杨梅孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃杨梅,杨梅可以生津止渴、和胃消食,孕妇食用后可以改善口味,促进食欲,但是杨梅含有柠檬酸和有机酸,过量的食用会促进胃液过量分泌、损伤刺激胃肠道的黏膜,引起不适,所以要适量吃。

意见建议:

孕妇在食用杨梅前一定要清洗干净,杨梅易招小虫、含有杂质,以免食用后会影响母儿健康。孕期应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,适量增加优质蛋白的摄入量,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

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