问如何调理肠胃功能

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• 肠胃功能弱怎么调理

  肠胃功能弱有几种情况：第一，就是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹胀、腹泻、便溏这类症状。第二，就是脾气虚导致的胃肠不舒服、消化功能差的情况。如何来调理呢？第一，在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、凉的，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担。第二个，可以用一些药物来调理，比如中药像六君子丸，或者香砂六君子丸都可以，对脾胃弱的人群，有一定的调理作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 50207次

• 肠胃不好如何调理

  肠胃不好的患者应该在饮食上去调理，饮食调养基本原则是饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多吃易消化食物如稀饭、粥等，少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。平常可以多吃点薏米、白扁豆、山药、大枣，平时可煮粥食用。也可以适当锻炼下，能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 13160次

• 如何调理肠胃功能
  每天早上起床空腹喝杯蜂蜜水，晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，睡觉时平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩，顺时针，逆时针先后进行，也可以用手握拳，用拳面从胸口往小腹用力缓慢的推，如推到有声音的位置就多推几下，推到没声音或是推到明显的声音的位置移动了。要多吃苹果或是喝鲜榨的苹果汁，可以多吃点大白菜、土豆、红薯等。切记不要熬夜，要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食。要规律饮食，要少食多餐，细嚼慢咽，要注意多休息，避免过度劳累，每天要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-15 33703次

• 如何调理肠胃功能紊乱
  对于肠胃功能紊乱，是没有什么特效的治疗的，饮食以及生活调理才是关键，才是根本，要注意以下几点：一，少吃酸，冷，生，硬，油腻，以及产气多的食物。二，吃饭宜定时定量，少食多餐，每一顿都不宜吃得过饱，尤其是在下午和晚上。三，要注意生活规律，保证充足睡眠。四，要多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。五，药物治疗，调节神经功能，改善睡眠。根据病情可选用下述药物进行治疗。镇静剂利用一些利眠宁，安定，氯丙嗪，苯巴比妥，还有就是谷维生素c等都可以。
  语音时长 1:22”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-08 4884次

• 肠胃功能弱怎么调理
  肠胃不好要清淤排毒，养成良好的排便习惯，中医认为我们人在早上6点至7点时主肠胃对应的经脉，西医也认为人在经过一晚上的消化，早上起来肠胃最活跃，适合排清宿便，才能更好的吸收营养，需要注意的是切不可为了通便去吃一些寒凉泄火的东西，比如说绿豆，决明子，香蕉，那只会让你的肠胃更加虚弱。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 3601次

• 肠胃功能不好怎么调理
  病情分析：肠胃功能不好调理的话首先就是饮食调整，如清淡规律饮食，不吃生冷、辛辣、刺激性较强的食物。此外，保证睡眠、避免劳累、保持愉悦的心情，以及适当的按摩腹部，合理服用保护胃肠黏膜的药物以及益生菌等。意见建议：建议肠胃功能不好的患者尽早去正规医院做个胃镜和肠镜，以除外有无器质性病变及时采取有效的治疗。对于胃肠功能紊乱的患者，一定要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，适当参加体育锻炼，避免烟酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-17 501次

• 肠胃功能弱怎么调理
  肠胃功能弱有几种情况：第一，就是脾胃虚寒，脾胃虚寒容易导致腹胀、腹泻、便溏这类症状。第二，就是脾气虚导致的胃肠不舒服、消化功能差的情况。如何来调理呢？第一，在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、凉的，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担。第二个，可以用一些药物来调理，比如中药像六君子丸，或者
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 1192次

• 肠胃吸收功能差怎么调理
  肠胃吸收功能差可以通过调整饮食习惯、改善心理情绪、调整运动习惯、药物调理等方法进行调理。肠胃吸收功能差主要与饮食不规律、心理情绪差、肠胃蠕动功能紊乱、胃肠道菌群失调等因素有关，因此要调理肠胃吸收功能应从以上引起肠胃吸收功能差的因素着手进行调理。1、饮食习惯调理：肠胃吸收功能差的人应注意平时的饮食习惯
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 1537次