内分泌失调咋食补?

女, 36岁

2018-12-25 1176次

病情描述:

内分泌失调咋食补?

医生回答

病情分析:

内分泌如果失调,也可以通过食补来慢慢调理和改善,建议平时要多补充水分,保持精神愉快,放松心情,减轻心理压力,克服焦虑,饮食中多以清淡的为主,搭配合理,不要吃辛辣油腻刺激的食物。植物应该保持多样化,调整好自我的心情,不要太悲观,不要太紧张。

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