概述:

内分泌失调主要有以下几点原因:    

1、环境因素:季节变换太快、环境污染、空气中存在对人体有害的物质,进入人体后都会经过一系列的化学反应,导致内分泌失调

2、生理因素:人体的内分泌腺有自我调节功能,保持生理功能的动态平衡,但其自身调节功能随着年龄的增长会逐渐下降

3、情绪因素:受到社会、工作、生活的种种压力,神经处于高度紧张状态,情绪若发生改变异常,就会导致其内分泌失调,尤其女性作为感性动物的代表,情绪变化无常,又会因为由于等因素造成不同程度的内分泌失调

4、营养因素:膳食要均衡,就算是减肥也要合理减肥,而不是不吃某些食物,长期下去会因为体内物质的缺乏导致内分泌失调。

内分泌失调检查:

1、激素浓度测定

2、极度动态观察

3、激素调节功能检查

4、受体测定

5、靶细胞功能检查

6、影像学检查

内分泌失调预防:

1、食物应该多样化,合理搭配

2、多吃蔬菜、水果

3、忌食油腻、辛辣刺激性食物

4、注意户外运动、锻炼,积极参加健身运动

5、劳逸结合

6、保持轻松愉快的心情

7、减轻心理压力

8、克服日常生活中的不良情绪

9、提高自控能力,避免一惊一乍,大喜大悲等等心理刺激

10、保持大小便的通畅

11、多喝水,保证集体的顺利排毒

12、保证正常的夫妻性生活可以延缓卵巢衰退、调节内分泌失调具有重要意义

以上内容仅供参考

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