脑出血怎么预防措施

男, 56岁

2020-06-30 583次

病情描述:

脑出血怎么预防措施

医生回答

病情分析:

预防脑出血,首先要养成平时多饮水的习惯,特别是晚睡前、晨起时,饮1~2杯温开水。当体内缺水时,会使血液变稠,血流变慢,从而增加心脑血管病的发生几率。另外还要养成良好的作息时间。避免情绪波动,定期去测量血压。

意见建议:

均衡的营养,充足的睡眠,适量的运动,愉快的心情,不过度操劳,定时体检。有高血压者坚持合理用药,并注意发病的规律,采取防范措施,减少脑出血的发生几率。

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