问冬天膝盖疼怎么办

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• 冬天膝盖疼怎么办

  冬天膝盖疼可以通过保温、功能锻炼来改善。冬天膝盖疼多数是与寒冷的刺激有关系，一般寒冷的刺激可能造成关节膝关节周围的肌肉和韧带的紧张痉挛。紧张和痉挛就会造成关节的压力增大，关节磨损的就会更厉害，就会疼痛。尤其寒冷刺激使毛细血管收缩，毛细血管收缩以后局部的血液循环也会差，关节炎本身就有异常代谢物质，比如致痛炎性介质分泌等，如果炎性介质不能代谢，不能运走促进循环，就会产生疼痛。因此冬天膝盖疼，以寒冷刺激是首要原因，需要给予保温，不能受寒。还需要保证适当的活动量，关节疼就不动，循环会更差，所以需要做功能性锻炼，不一定是去负重，可以通过活动来改善周围血液循环、改善周围韧带和肌肉的力量和功能，通过保温通过功能锻炼等来改善膝盖疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4833次

• 膝盖痛风怎么办

  这种情况往往是指痛风性关节炎急性发作，出现了膝盖部位的疼痛。这种时候第一个就是要注意休息、抬高患肢，而且可以进行局部的冰敷，有利于减轻局部的水肿以及疼痛。此外我们应该多饮水，每天的饮水量应该超过2000毫升。还有需要碱化尿液，可以使用一些碳酸氢钠这些药物，来使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，这样既有利于尿酸盐的溶解，同时又不至于造成碱中毒，而引起钙盐和草酸盐结晶的，沉积于肾脏，引起钙盐和草酸盐的肾结石。此外很重要的一点，在24小时里面可以使用一些抗炎的药物，比如非甾体类的抗炎药物，像塞来昔布，还有可以用环氧化酶-2的抑制剂，以及秋水仙碱，或者是一些类固醇的药物，也就是糖皮质激素。当然在急性期，我们可以考虑使用一些降尿酸的药物。但是一般的来说，如果在痛风性关节炎，急性发作之前没有使用降尿酸的药物，多半建议在症状缓解两周以后再进行降尿酸的治疗。

  

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  刘石平 主任医师中南大学湘雅二医院

  2019-04-12 17079次

• 冬天膝盖疼怎么办
  冬天膝盖疼，根据问题所描述的症状和具体情况分析。在临床中排除急性外伤因素的情况下，在冬天比较寒冷的天气下，出现膝关节疼痛的症状表现。通常需要考虑是由于慢性损伤劳损或者寒冷刺激因素及年龄增大因素引起膝关节退变、膝关节骨性关节炎或者膝关节半月板交叉韧带损伤以及膝关节滑膜炎的疾病原因。除了膝关节疼痛的症状，在临床中通常还可能会伴有膝关节肿胀、膝关节活动时绞索感，以及活动受限等其他的相应症状。建议平时要注意膝关节保暖，在寒冷天气下要多做热敷，同时避免膝关节深蹲，爬楼梯，过度负重等加重膝关节损伤的动作。建议积极的前往正规医院的关节科门诊就诊咨询，通过骨科医生的病史询问，体格检查以及完善膝关节x光片以及核磁共振检查。明确具体的病因以及病情程度，以便于采取针对性的治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-11 40141次

• 蹲下膝盖疼怎么办
  蹲下膝盖疼多考虑膝骨性关节炎，是我们临床上常见疾病，主要是因为软骨退行性病变和关节边缘骨赘引起。关节疼痛，压痛，关节积液，活动受限，关节畸形为主要临床表现。随着我们年龄增大，骨关节炎的发病率明显升高。关节经常负重，劳损的人群是膝骨性关节炎的多发人群，特别是矿工，经常爬山，爬楼，运动员，司机等职业人群，我们应该减少上述运动，保暖，防外伤，口服软骨保护剂如氨基葡萄糖，它可促进软骨合成，抑制关节软骨的分解，抗炎作用，同时我们应该加强股四头肌的功能锻炼，可以达到比较好的效果。
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  刘胜才 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 5482次

• 膝盖疼怎么办
  病情分析：膝盖出现了疼痛，大部分情况下是局部的无菌性的炎症性疾病。比较常见的是膝关节的骨性关节炎以及髌骨软化症，这些疾病主要是由于关节软骨损害之后所产生的。意见建议：首先要积极的注意休息，避免登高爬山这些屈伸膝关节的动作，避免受凉，应用消炎镇痛药物塞来昔布胶囊，营养关节软骨药物盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-15 3904次

• 膝盖外侧疼怎么办
  膝盖外侧出现了疼痛，大部分情况下应该考虑是膝关节的滑膜炎症，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，避免长时间的登高爬山，局部使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 1801次

• 冬天膝盖疼怎么办
  冬天膝盖疼可以通过加强保暖、适当按摩、贴敷膏药等方法治疗。1、加强保暖：冬天天气较为寒冷，如果膝盖等关节部位受到风寒侵袭，就很容易出现疼痛等不适感，因此要缓解膝盖疼的症状，首先就要加强保暖，防止膝盖受寒，必要时可以使用热水袋或者热毛巾对膝盖部位进行热敷，也可以使用吹风机或者热风机对膝盖做熏烤。2、适
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-22 0次

• 膝盖窝疼怎么办
  对于病人出现了膝盖窝疼痛的情况，多是由于膝关节部位的蜕变，骨质增生以及半月板后角损伤所引起的，所以，对于这样的病人在出现疼痛以后，首先要避免蹲起，跑跳的活动，以免导致膝关节部位退变的加重和半月板损伤的加重，从而就会引起疼痛的加重。再就是疼痛期间可以适当的口服非甾体类抗炎药物，及软骨营养药物来缓解疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 230次