问如何解决失眠症

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• 失眠症的诊断

  一定要在专业医师，经过详细检查以后，找到确切的病因，才能有诊断和鉴别诊断。失眠症可能是情绪性的疾病，也可能是全身的器质性病变的表现之一，也可能是恶性病的前期的表现，所以它的原因非常复杂，简单的处理安眠药的治疗等等，效果并不好。所以综合的检查，综合的治疗，才是治疗失眠症的有效的办法，一定要在专业医师的指导下进行。患者不可以自行购买安眠药等，滥用药物，效果不好，有副作用，还会延误病情。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 2198次

• 产后干涩如何解决

  产后半年就是因为卵巢的功能低下，分泌的雌性激素明显的降低，另外怀孕的时候阴道黏膜是充血，所以阴道是干涩的。有一些女性产后半年以后，还是阴道干涩，是因为局部细胞缺乏刺激，它发生萎缩造成的。她的睡眠不足，心情不愉快，这样都会产生持续性的干涩。如何改正：第一，是保证她的睡眠，保持好的心情。第二，是一定要改善心理的调节，保证性生活的时候，不感到外阴阴道的干涩。第三，建议产妇注意外阴的卫生，内裤清洁透气。第四，如果性生活干涩的时候，可以建议她用阴道的凝胶。

  

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  田芬 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-11 3396次

• 如何解决失眠症
  如果只是单纯的失眠，可以使用中药，针灸，推拿等治疗方法治疗，辨清证型，使用一些安神定志的药物，比如酸枣仁，柏子仁，远志，夜交藤，朱砂，磁石等，或者是取照海，申脉，四神聪，安眠等穴位常规针刺治疗，也可以推拿手法治疗失眠，都可取得满意的效果。日常生活要保持平和舒适放松的心态，对人对事不要过于紧张焦躁，睡觉时要保证睡眠环境的安静，保证卧室光线适宜睡眠，平时饮食清淡适量，不要暴饮暴食，睡前也不要吃辛辣刺激的食物，咖啡、茶等饮品也不要喝，可以在睡前半小时左右喝一杯温牛奶帮助睡眠。若是因其他疾病引起的失眠症，比如抑郁症，神经衰弱，心肺等脏器疾病，治疗时应治疗原发病，所以一旦失眠还是要先查清病因，针对性的进行治疗。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-11 1116次

• 如何解决失眠
  在临床上，很多患者都会受到失眠的困扰，一旦失眠，首先要明确失眠的原因。因为只有明确了失眠的原因，然后针对病因治疗，才能够彻底解决失眠的情况。比如说，如果是由于环境过于嘈杂，这种情况导致的失眠，那么首先要改善睡眠的环境，让睡眠的环境舒适了，这样失眠的症状才会得到有效缓解。其次，比如说由于长期的焦虑，抑郁情绪导致的失眠，像这种情况，那么只有适当的口服抗焦虑抑郁的药物，治疗焦虑抑郁情绪。只有这种不良的情绪得到了缓解，失眠的症状才会得到有效缓解。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-10-04 21755次

• 怎么解决失眠症
  病情分析：治疗失眠首先要查明原因，进行对因治疗。长期失眠比较容易引起心烦意乱，疲乏无力，甚至头晕多梦多汗，记忆力减退，最大的影响是精神方面的，严重一些会导致焦虑症，抑郁症。意见建议：如果是慢性疾病引起的药，积极治疗原发病，失眠就会得以改善。如果是精神因素或心理因素导致的，应能通过心理治疗，中药调理等，具体用药应结合医生辨证诊断。保持心情舒畅。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-15 902次

• 如何解决肾炎失眠
  病情分析：肾炎的患者要根据自己的症状来判定自己的肾炎类型，一般肾小球肾炎都是属于阴性的，阴性的肾小球肾炎的症状有失眠多梦，烦躁易怒，头晕眼花的症状。患者可以选用中药黄丹肾炎灵进行治疗。意见建议：建议患者在治疗疾病的同时也要注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，饮食方面多吃一些清淡的饮食，不要吃过于辛辣刺激的食物。在日常生活中一定要预防感冒，增加自己的抵抗力。
  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-04-05 1103次

• 因为紧张失眠如何解决
  因为紧张失眠，在临床上是比较多见的，出现这种症状应该怎么缓解大致有以下几个方法：第一，应该养成良好的作息习惯，并且在睡眠前营造一个良好的睡眠环境，养成早睡早起，按时入睡的好习惯，有一个稳定的睡眠时间，并且避免大脑皮层的细胞，受到过于疲劳的压力、紧张、焦虑的情绪影响。第二，在室内保持环境适中的情况，在
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 174次

• 如何解决恐惧引起的失眠
  恐惧导致人的精神高度紧张，入睡困难。长期恐惧会使病人出现心悸、气短、倦怠、遇事善惊、胆怯等症状。治疗恐惧引起的失眠，应采取心理治疗和药物治疗相结合的综合措施。（1）鼓励病人多从事体力劳动及体育锻炼，多参加一些娱乐活动，使心情舒畅，精神放松，解除恐惧心理。（2）对因恐惧而严重失眠者，可给予镇静安眠药。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 148次