问手腕骨折后的康复训练怎么做

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• 手腕桡骨骨折康复训练

  手腕骨折一般的是，桡骨远端的骨折，常见的就是克雷氏骨折，那么这个一定要把病人的掌倾角、尺偏角，给复位牵引，复位以后，能够接近于正常，或者达到正常的这种掌倾或者尺偏角，那么对于将来病人的腕关节的功能是有利的。功能锻炼一般我们在，骨折四周以后，也就是说解除固定了以后，就开始了。那么我们在中药的泡洗，理疗等等的协助下，逐渐地进行腕关节的背伸，或屈曲活动；桡偏、尺偏这种活动，一定要在骨折部位，没有什么深压痛了，肿胀完全消失，再进行持有重物的这种活动，比如说端锅、提重物，这种情况再做。如果你局部肿胀还比较明显，局部还有深的压痛，使劲压还有疼痛，最好不要做这个提重物、端重物这样的动作。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 67294次

• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 57291次

• 手腕骨折后康复训练
  一般情况下对于手腕骨折以后的病人，康复训练主要还是通过锻炼以后恢复正常的关节活动度。由于骨折以后，无论是保守治疗的还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，保护一段时间，就会出现关节僵硬的情况。后期锻炼的目的主要还是恢复正常关节的活动度，从而恢复正常功能。一般这种情况最好烫洗以后加强关节的屈伸活动就可以，最好让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，那样才有效果。一般通过后期的刻苦锻炼，大部分还是可以恢复正常。但是如果是三个月以内锻炼不好，后期再去锻炼就比较困难。所以对于手腕骨折以后康复训练，一般要求三个月以内就要恢复正常功能。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-20 20100次

• 手腕骨折后的康复训练
  对于腕关节骨折后的病人，康复锻炼主要是恢复腕关节的屈伸活动，和上肢肌肉的力量，以恢复正常的生活。这种情况在骨折早期特别是一个月内，一般会限制腕关节部位的活动。而这时候的功能锻炼，主要是行手部的伸直和握拳的锻炼以及肘关节、肩关节的屈伸活动，以防止出现前臂的肌肉萎缩，以及肘关节和肩关节出现长时间不活动引起的黏连挛缩情况。一般一个月后就可以逐渐的行腕关节屈伸的活动，并且这时候可以借助握力器，来加强前臂的肌肉力量锻炼。一般一个半月左右就可以行上肢的平举一公斤左右的重物，锻炼上肢的肌肉力量，并且加强腕关节屈伸活动，这时候可以用好手帮助行腕关节的屈伸活动。
  语音时长 1:35”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 12064次

• 手腕骨折后康复训练
  一般情况下，对于手腕骨折以后的病人，康复训练主要还是通过锻炼以后恢复正常的关节活动度。由于骨折以后，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都需要严格的注意休息，保护一段时间，就会出现关节僵硬的情况。后期锻炼的目的，主要还是恢复正常关节的活动度，从而恢复正常功能。一般这种情况，最好烫洗以后加强关节的屈伸活动就可以了。最好让家人帮助一下把关节屈曲或者伸直疼痛的程度，坚持一会，不能怕痛的，那样才有效果。一般通过后期的刻苦锻炼，大部分还是可以恢复正常的。但是，如果是三个月以内锻炼不好的话，后期再去锻炼就比较困难了。所以说，对于手腕骨折以后康复训练，一般要求三个月以内就要恢复正常功能。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2703次

• 骨折后怎么做康复训练
  病情分析：骨折后的康复训练，在骨折后的早期，因为骨折愈合不太牢固，所以在前期的锻炼主要是通过肌肉的收缩以及放松的活动，同时在不影响骨折移位的情况下，可以进行邻近健康关节的活动。意见建议：在骨折恢复的中后期，当骨折恢复良好，临床愈合的时候，可能存在着关节粘连，僵硬等症状，同时可以做一些主动或者被动的功能锻炼，这样有助于促进功能的恢复。康复锻炼一定要在医师或者康复师的指导下进行，以免锻炼不当造成损伤。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-24 1201次

• 膝盖骨折怎么做康复训练
  膝盖骨折做康复训练有直腿抬高、膝盖曲伸、床边垂腿、膝关节屈伸活动度等。1、直腿抬高：可以在早期通过直腿抬高的动作，锻炼股直肌和小腿伸肌群，不但可以防止肌肉收缩，还能降低血栓出现的几率。2、膝盖屈伸：早期还可以进行膝盖的屈伸运动，患者可以坐在床边或者凳子上，让膝盖屈伸90度，把膝盖慢慢的抬高，再慢慢的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-16 1138次

• 右侧偏瘫怎么做康复训练
  右侧肢体的偏瘫的康复训练可以根据患者的病情及合并症的情况来选择适合患者的康复训练，常用的康复训练项目有偏瘫肢体的功能训练，运动疗法，作业疗法，电动起立床训练，针灸，中频脉冲电刺激，冷疗，蜡疗等等。右侧偏瘫的患者在功能训练时要注意定期评估患者的肢体功能，根据肢体功能的变化，及时的调整康复训练的项目。康
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 319次