问感冒了吃什么饭菜合适

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• 感冒了吃什么饭菜合适

  感冒了建议吃清淡爽口类的饭菜，首先要清淡饮食，不能吃过咸、过甜、过于油腻和辛辣刺激的饮食，像清淡的荷叶莲子粥、银耳百合粥、绿豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清热去火，还可以及时的补充体液。还有蒸蛋羹、清汤的挂面或者是蔬菜羹、面片汤等食物，都是可以推荐的。代茶饮方面可以用菊花茶、桑菊饮，都能及时的补充体液。还建议多吃含维生素丰富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果类像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推荐的。还有像鸭汤、鸡汤，都能在一定程度上提高机体的免疫力，改善感冒的症状。此外还要配合充足的睡眠、合适的锻炼，提高机体的免疫能力。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 7480次

• 风寒感冒日常吃什么药合适

  风寒型感冒：症状为恶寒重，发热轻或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、喝姜糖水、喝姜粥等等。宜多吃发汗散寒食品，如葱、大蒜、豆腐、姜汤（可加少量红糖调味）等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-28 8477次

• 孩子感冒了吃什么饭菜
  孩子感冒之后会出现咳嗽，咽喉部干痒、疼痛，本来小孩子会出现呕吐、腹泻，所以胃肠道功能也是有受影响的。在饮食方面，我们就需要注意一下，小孩子最好不能吃有刺激性的以及辛辣的食物，比如说辣椒，过咸的东西。小孩子能吃些什么东西，在这种时候可以给宝宝吃稀饭、面条、肉饼汤，如果对鱼类没有过敏，可以喝鱼汤，也可以吃蔬菜、叶子菜等等，以清淡、容易消化为主，这种时候也需要多给宝宝喝点水，让宝宝多注意休息。
  语音时长 01:13”
  王连珍 主治医师吉安市妇幼保健院（吉安市儿童医院）

  2019-04-19 5168次

• 感冒吃什么饭菜
  感冒的患者在饮食上要注意，可以适量的吃一些馒头，米饭，面条，面包等。这些食物易于消化吸收，而且含有丰富的淀粉，蛋白质，可以为身体提供能量，补充氨基酸，有助于感冒的康复。另外，感冒患者可以适当的吃一些绿色的蔬菜，如菠菜，芹菜，油菜，西兰花，黄瓜等，适量的吃一些这样的蔬菜，能够补充维生素，膳食纤维，提高免疫力，也有助于感冒的康复。感冒的患者尽量避免吃太油腻的食物，如油炸食品，动物的内脏，肥肉，黄油等。因为这些食物有可能会加重胃肠的负担，不利于感冒的康复。另外，感冒的患者要避免吃辛辣刺激的食物，避免饮酒，要适当的加强营养，提高免疫力，促进感冒康复。
  语音时长 01:26”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-06 5673次

• 感冒了应该吃什么饭菜
  感冒病人的饮食宜清淡易消化，多饮水，多食含维生素的食物。选择容易消化的食物如馒头，米饭，菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。忌辛辣刺激性食物。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-30 2201次

• 孩子感冒了吃什么饭菜
  孩子感冒之后的饮食应以清淡易消化吸收为主。平时可以给宝宝吃点小米粥，面条，菜泥等食物。蔬菜可以吃些白萝卜，藕菠菜，小油菜，胡萝卜，绿菜花等蔬菜。不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食品。多给孩子喝些温开水，避免着凉。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-08 2501次

• 宝宝感冒吃什么饭菜合适
  宝宝感冒的时候要多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、面条；多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋羹等。1、清淡易消化的食物：宝宝感冒的时候会出现胃口不好，纳差，恶心，呕吐，消化功能比较弱，吃油腻的食物容易导致消化不良，所以宝宝感冒期间家长可以煮一些小米粥和面条给宝宝吃，这些食物清淡易消化，可以减少胃肠道负担
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-17 1384次

• 感冒发炎吃什么饭菜
  感冒发炎之后应该吃清淡的饭菜，比如小米粥、米糊等容易消化的食物，少吃辛辣、刺激、油腻的食物。吃清淡点意味着要少油、少盐、少糖、少辣的食物，可以吃一些小米粥、米糊等，同时在烹饪食物的过程中，要避免使用油炸、熏烤等方式，尽量采取清蒸、水煮等方式，同时要多吃各种水果和蔬菜，保证饮食多样化，为人体补充所需的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-17 548次