问冬季补肾食物有什么

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• 哪些食物适合冬季进补

  羊肉、牛肉、鸡肉、瘦肉、虾等温热补益的食物适合冬季进补，这些食物富含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，能产生较多的热量，滋养身体气血，还能帮助增强身体抵抗力，抵御寒冷天气，能在一定程度上滋补身体。由于食物滋补身体比较缓慢，对于一些身体虚弱的患者来说，食补加药物调理身体会更好一些。临床上常用来滋补身体的药物有很多，比如云南白药气血康口服液等，有补气养血、健脾的功效，适合人群比较广泛，而且是植物制剂，不含动物成分，不会出现上火的情况，对神倦乏力、气短心悸、阴虚津少、口干舌燥的患者有不错的调理效果。由于每个人的身体情况有所差异，建议患者在服用药物前先咨询医生，在医生的指导下正确使用，避免用药不当对身体造成伤害。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-11 66416次

• 什么食物补肾呢

  补肾的食物包括：1.黑色食品：包括黑豆、黑米、蘑菇等补肾效果较好；2.海鲜：海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能；3.板栗：含有丰富的脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛、双腿无力的人最适宜食用；4.山药为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。5.桑椹，俗称桑果，有补肝、益肾、滋阴的作用。6.坚果：可适当食用等。另外肾虚者还宜服食龟肉、甲鱼、莲子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等，枸杞子数粒为搭配同食。肾虚食补是一方面，另外要注意生活方式，增强体育锻炼等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17578次

• 补肾食物有哪些
  补肾的食物有很多，如羊肉，狗肉，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，海参，干贝等，以上食物均有补肾的作用。但是如果患者肾虚较严重，应该在食疗的基础上进行药物治疗。如患者经常出现阳痿，早泄，遗精等肾虚的症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果想要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果较好。温肾苏拉甫片是一种纯中药制剂，功效是温肾除湿，它对肾虚引起的一系列症状和疾病均有较好的治疗作用。患者在补肾治疗的同时，平时生活要规律，不要熬夜等。
  语音时长 01:11”
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 2995次

• 补肾食物有哪些
  中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖。肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液，腰为肾之府等等。总之肾脏的健康，说明人体生长发育，生殖系统的活力都比较好。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，比如早泄，阳痿等等，吃以下的食物可以养肾补肾，平时我们补肾的食物一般有干贝，鱼类，栗子，山药，枸杞，黑芝麻，核桃，何首乌，黑豆，黑米，还有动物的肾脏，这是中医学以形补形理论的有力的证明。另外如果出现男性阳痿的症状，就需要积极的治疗，如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗，暂时性的改善，可服用西多邦他达拉非片，如果想长期慢慢调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:32”
  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-16 1223次

• 有什么食物可以补肾
  病情分析：补肾的食物比较多，常见的比如枸杞，桑葚，腰果，海参，牡蛎，羊肾等。此外平时还可以适当多吃些黑色食物，中医认为黑色食物有助于补肾。意见建议：如果肾虚症状比较明显就不能单纯依靠食疗了，需要在医生指导下服用药物治疗。经常出现不到1分钟就射精的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-03-23 301次

• 壮阳补肾食物有什么
  病情分析：壮阳补肾的食物比较多，常见的比如羊肾、猪腰、韭菜籽、牡蛎，海参等等，这些食物都有补肾助阳的作用，平时可以适当吃一些，有助于改善肾阳虚。意见建议：如果食疗效果不好，甚至肾虚症状持续加重，建议考虑药物治疗。经常出现肾阳虚，遗精早泄的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-04-07 702次

• 补肾的食物有哪些
  补肾的食物有很多，常见的有羊肉、鲈鱼、甲鱼、生蚝、泥鳅、蛤蜊等，还有像核桃、小米、山药、芡实、黑豆、黑芝麻等食物，还有蔬菜类的像银耳、芽菜、苋菜、草菇、木耳等，水果类的包括榴莲、木瓜、桑葚、蓝莓、龙眼等，患者除了服用这些食物之外，还可以应用一些中药滋补，像枸杞、人参、冬虫夏草、百合等，还可以配合一些
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-04 2050次

• 补肾吃什么食物
  补肾一般吃生蚝、羊肾、山药等食物，但是一次性不要吃的过度，以免引起胃肠不适的情况。1、生蚝：生蚝的营养价值比较高，其中含有大量的优质蛋白，也含有矿物质、维生素、牛磺酸、DHA等营养成分，还含有丰富的精氨酸成分，是精子的重要原料，适当的吃些生蚝对补肾能够起到辅助作用。2、羊肾：养肾中含有丰富的蛋白质、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次