问有什么食物可以补肾

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• 补肾的食物有哪些.

  肾为先天之本，肾病多虚，常见的肾虚包括肾阴虚、肾阳虚等。肾阴虚主要表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等症状；肾阳虚主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲减退、泄泻、尿频、男性阳痿早泄、滑精精冷、女性宫寒不孕等虚寒的症状。对于肾阴虚可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女贞子等食物；肾阳虚可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬汤的时候还可以加入肉桂等。但是，这些食物药效较单一，对于肾虚症状较重的，可以服用中成药进行调理。肾阴虚的患者可以遵医嘱服用六味地黄丸；肾阳虚的患者可以遵医嘱服用美罗参茸鞭丸，它的组成中既有鹿茸、锁阳、补骨脂等可以补肾助阳，又有熟地黄、天冬可以滋阴，制约补阳药太过温燥，调和阴阳使阴阳平衡。同时，肾虚的患者在平时，还要养成良好的生活习惯与饮食习惯，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用参茸鞭丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-20 1396次

• 补肾的食物有哪些？

  补肾可以选择韭菜，泥鳅，核桃，黑木耳，腰果，燕窝等，一些药食同源的补肾食物如黑芝麻，猪肾等炒菜煲汤也是补肾的佳品。另外也可以选用代茶饮中成药如人参五宝茶，补肾也是可以的。肾虚表现为脱发白发，食欲不振，腰膝酸软，疲劳乏力，视力听力衰减，牙齿松动，尿频，阳痿，早泄，滑精等。肾虚包括多种证型，如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，若肾阴虚者可以服用六味地黄丸，或经常喝点中药养生茶如南京同仁堂人参五宝茶，人参五宝茶组成中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中玛咖可以益精壮阳，调节内分泌，使人精力充沛。人参大补元气，枸杞，桑椹，黄精养阴滋肾，多味药归于肾经，是为益肾之宝。对于肾阳虚者可以服用肾宝片，肾精亏虚可以服用麒麟丸等，效果都是不错的。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1304次

• 哪些食物可以补肾
  中医上认为，黑色入肾经，肾虚患者可以多吃一些黑色类的食物，以及味道偏咸、性质偏温的食物。常见的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海参、黑木耳等。另外，中医上还认为以形补形，肾虚患者可以吃一些羊肾、猪肾等。但是饮食只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗，所以补肾还是要以饮食为辅，药物治疗为主。补肾阳可以服用同仁堂锁阳固精丸，该药具有温肾固精的功效，由锁阳、肉苁蓉、巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、八角茴香、牛膝、大青盐等24味中药材组成。此外还可使用男宝胶囊(力生)、仙乐雄胶囊(宣上医)等药物，可用于治疗肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。单纯肾阴虚患者可以服用六味地黄丸进行治疗。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2022-07-07 109225次

• 补肾食物有哪些
  中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖。肾主骨，生髓，通脑，肾主纳气，肾主水液，腰为肾之府等等。总之肾脏的健康，说明人体生长发育，生殖系统的活力都比较好。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，比如早泄，阳痿等等，吃以下的食物可以养肾补肾，平时我们补肾的食物一般有干贝，鱼类，栗子，山药，枸杞，黑芝麻，核桃，何首乌，黑豆，黑米，还有动物的肾脏，这是中医学以形补形理论的有力的证明。另外如果出现男性阳痿的症状，就需要积极的治疗，如果经常出现不到1分钟就射精的情况，需要及时治疗，暂时性的改善，可服用西多邦他达拉非片，如果想长期慢慢调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片效果会比较好。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘东 主治医师邹平市中医院

  2021-06-16 1251次

• 有什么食物可以补肾
  病情分析：在日常生活中有一些食物有轻微的补肾作用，如羊肉、狗肉、驴肉、驴鞭、狗鞭、羊鞭、甲鱼、乌鸡、鸭肉、韭菜、韭菜花等。意见建议：在日常生活中应注意调节情志，避免精神紧张，焦虑，抑郁等。夫妻之间应进行多沟通多交流，在性生活前应适当地进行爱抚，均可促进疾病的康复。在日常生活中应避免房事过度、抽烟、酗酒、熬夜等。如果肾虚患者出现阳痿早泄等症状，建议及时治疗，可选择他达拉非等西药，暂时性缓解症状，如果想要进行长期的调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-24 503次

• 壮阳补肾食物有什么
  病情分析：壮阳补肾的食物比较多，常见的比如羊肾、猪腰、韭菜籽、牡蛎，海参等等，这些食物都有补肾助阳的作用，平时可以适当吃一些，有助于改善肾阳虚。意见建议：如果食疗效果不好，甚至肾虚症状持续加重，建议考虑药物治疗。经常出现肾阳虚，遗精早泄的情况，如果只是想暂时性改善，可以选择服用西药，如果想要平时长期调理的话，服用中成药温肾苏拉甫片，效果比较好。
  张兴明 副主任医师锦州市中心医院

  2021-04-07 702次

• 补肾的食物有哪些
  补肾的食物有很多，常见的有羊肉、鲈鱼、甲鱼、生蚝、泥鳅、蛤蜊等，还有像核桃、小米、山药、芡实、黑豆、黑芝麻等食物，还有蔬菜类的像银耳、芽菜、苋菜、草菇、木耳等，水果类的包括榴莲、木瓜、桑葚、蓝莓、龙眼等，患者除了服用这些食物之外，还可以应用一些中药滋补，像枸杞、人参、冬虫夏草、百合等，还可以配合一些
  马汝华 主治医师日照市中医医院

  2020-12-04 2050次

• 补肾吃什么食物
  补肾一般吃生蚝、羊肾、山药等食物，但是一次性不要吃的过度，以免引起胃肠不适的情况。1、生蚝：生蚝的营养价值比较高，其中含有大量的优质蛋白，也含有矿物质、维生素、牛磺酸、DHA等营养成分，还含有丰富的精氨酸成分，是精子的重要原料，适当的吃些生蚝对补肾能够起到辅助作用。2、羊肾：养肾中含有丰富的蛋白质、
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-28 0次