问孕妇吃什么菜好
病情描述：
孕妇吃什么菜好
答医生回答
病情分析：
意见建议：
为你推荐
-
吃什么菜去火效果好首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，还能够清热解暑。二，莲藕也有去火的效果，莲藕性甘平，有清热去火、润肺止咳的作用。三，黄瓜有清热解毒、排毒养颜和生津止咳的功效。四，还可以多吃菠菜，菠菜是最适合养肝的蔬菜，而且菠菜利于肠胃，有助于人体排毒，对口臭或者大便干硬都有很好的缓解作用。五，还可以吃苦瓜。
01:03
王燕
主任医师中日友好医院
2021-08-28 9663次
-
降血糖吃什么菜好对于降血糖来说，实际上不存在某种蔬菜能降血糖，食物进入体内以后都被分解成三大营养物质，就是通常所说的糖、蛋白和脂肪，这些物质只是有含糖量高低，对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低，或者是升糖指数比较慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制，而且尽量保证食物多样性，才能符合正常的生长发育。
01:24
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-21 5691次
-
孕妇吃什么菜好第1、是莲藕，莲藕中含有大量的淀粉，维生素和矿物质，孕妇多吃点莲藕能够帮助消化，增进食欲。第2、是黄花菜，黄花菜含有蛋白质及矿物质，铁，维生素A，维生素C和其他的化合物，营养比较丰富，味道鲜美，尤其适合做汤，非常适合孕妇食用。第3、是黄豆芽，黄豆芽含有大量的蛋白质，维生素C，纤维素等，有利于孕妇食用。另外萝卜，含有维生素C的量比苹果高六倍，胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉和脂肪，有利于人体充分吸收，孕妇经常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。第4、莴笋也含有较多营养成分，尤其含矿物质钙，磷，铁较多，帮助长骨骼坚固牙齿，中医认为莴笋有清热利尿，活血，通乳的作用，适合孕妇食用。此外，苦瓜、茄子都可以适量的食用，对于孕妇和胎儿的发育都是非常有好处的。语音时长 01:37”
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2022-06-30 67474次
-
孕妇贫血吃什么菜在怀孕期间，由于孕妇和胎儿两个都要吸收营养，所以很容易缺乏营养，一般在怀孕四个月的时候，就可以开始补充钙剂，补充碳酸钙就可以。如果有贫血的话，这个时候可以适当的通过一些食物来进行补充，比如说，可以适当的吃一些黑木耳、黑芝麻、黑豆、瘦肉、动物肝脏，绿叶蔬菜，像菠菜，还有一些芹菜、紫菜都是可以的。同时还应该要注意，也可以适当的吃一些新鲜的水果，水果能够补充维生素c，能够促进身体铁质的一个吸收。同时还应该要注意，如果是中度贫血的话，这个时候需要口服一些药物来进行治疗。可以口服铁之缘片，铁之缘片对胃肠道不会造成一定的刺激作用，而且还容易消化与吸收。所以建议孕妇贫血的时候，可以口服铁之缘片来进行补充。语音时长 01:13”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2019-08-07 2767次
-
孕妇贫血吃什么菜病情分析：孕妇由于代谢比较高，另外容易产生早孕反应，从而引起消化吸收不良，营养跟不上，就很容易出现贫血的情况。贫血的孕妇要多吃一些含铁比较丰富的食物，例如鸭血、木耳，要多吃一些富含优质蛋白的食物，例如豆制品、牛肉、羊肉、猪肉等。还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。意见建议：如果贫血比较严重的话，还需要口服一些补铁的药物进行治疗，以免影响胎儿发育。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-04-04 2201次
-
孕妇吃什么菜有营养病情分析：怀孕期间孕妇要多吃一些蛋白质含量比较高的肉类，蛋类，还要多喝一些鱼汤，鸡汤，排骨汤等，这些菜的营养价值都是比较高的，孕妇食用后不仅仅有利于胎儿的生长发育，对于孕妇的身体健康也有很好的作用。但注意在怀孕期间，饮食上要注意多样化。意见建议：建议整个孕期孕妇在注意调整饮食的同时，还要注意定期的产前检查，适当的运动锻炼，保证充足的休息，保持好的心情。
李娜
主治医师中国人民解放军第九八九医院
2020-09-11 2202次
-
孕妇吃什么菜好第一就是莲藕，莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质孕妇多吃点莲藕，能够帮助消化，增进食欲。第二就是黄花菜，黄花菜含有蛋白质及矿物质锂、铁、维生素a，维生素c和其他的化合物。营养比较丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，非常适合孕妇食用。第三是黄豆芽，黄豆芽含有大量的蛋白质，维生素c，纤维素等，有利于孕妇食
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2021-12-07 431次
-
孕妇吃什么菜好孕妇在孕期需要特别注意饮食营养，蔬菜作为日常饮食的重要组成部分，对孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇适宜食用的蔬菜种类多样，它们不仅能提供丰富的维生素和矿物质，还有助于预防孕期常见疾病，促进胎儿发育。1、深绿色叶菜：深绿色叶菜如菠菜、芥蓝等，富
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-02-11 0次
