孕妇咳嗽吃什么菜

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医生主讲实录

孕妇出现咳嗽的症状,大多数是由于呼吸道有不同程度的炎症反应所引起,这个时候可以吃一些菜,缓解症状,促进病情的康复,比如可以选择颜色鲜艳的新鲜的蔬菜,还有肉类,如选择西红柿和鸡蛋,或者鹌鹑蛋做成蛋花西红柿汤,还可以用白萝卜和大米做成白萝卜粥,都具有一定的镇咳润肺化痰的效果。

此外还可以加入一定的瘦肉,比如瘦猪肉,鸭胸肉,鸡胸肉做成瘦肉粥来吃,能够补充能量,提高体质,提高机体的免疫力,对于缓解咳嗽,是有一定帮助的。

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