问膝关节损伤后能活动吗

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• 膝关节损伤后可以冷敷吗

  膝关节损伤后，到底是冷敷还是热敷，在临床上已经形成了共识，即受伤之后在48个小时以内，建议进行冷敷；超过48小时，建议进行热敷。主要是因为受伤48小时以内，局部软组织会出现水肿和出血，冷敷可以使破损的血管收缩，从而达到减少出血，降低炎症反应，减轻水肿的效果。我们可以使用冰袋进行冰敷，每次半个小时，一天冰敷3到4次，冰敷两天，两天之后，也就是在48个小时以后，改为热敷。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 2437次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8456次

• 膝关节损伤后能活动吗?
  ​首先需要说明一下，对于膝关节损伤以后的病人，我认为是不可以活动的。因为本身就有损伤，如果后期继续活动，会加重损伤并且不利于损伤修复。所以说对于膝关节损伤以后的病人，要使膝关节处于相对静止的状态，才有利于膝关节损伤的修复。所以严格的休息保护才是膝关节损伤恢复最好的条件。另外，对于膝关节损伤以后的病人，还需要抬高患肢，这样有利于静脉回流、利于消肿。伤后48小时以后可以进行热敷，热水袋热敷就可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。药物方面可以外用活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，但是这些药物都有刺激胃的作用，尽量饭后吃，保护胃就可以。这样膝关节损伤就会慢慢修复。
  语音时长 1:31”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 2044次

• 哪些活动损伤膝关节
  通常损伤膝关节活动主要有：比如说跑步、自行车、游泳、足球、篮球等，都会引起膝关节的损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等，膝关节长时间、高强度、高负重的运动，也容易对于关节造成负重。膝关节损伤早期的症状，表现为膝关节的疼痛，运动后加重，休息后减轻，行走不方便，伸屈膝关节受限，下蹲困难，上下楼梯疼痛明显，或者是突然活动，发生了刺痛，并常伴有腿软、欲跌现象。严重的会出现下肢肌肉的萎缩，还可能出现关节的积液，并发生了滑膜炎。膝关节受伤后，一定要采取紧急的处理措施。严重时，应积极到医院进行一步的治疗，以免耽误了病情。髌骨、软骨的软化，受伤所引起的膝关节疼痛，好发于女性，在上下楼梯，弯曲身体时，膝关节便开始了隐隐的作痛。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1301次

• 哪些活动损伤膝关节
  很多的运动都会损伤到膝关节，比较严重的就是长时间的站立行走以及登高爬山容易导致关节软骨的损害以及半月板的损伤。长时间的踢足球，打篮球，这些体育运动锻炼也容易导致膝关节的损伤。长时间的蹲着向前行走，容易导致半月板的损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1101次

• 膝关节内侧韧带损伤怎样活动
  病情分析：膝关节韧带损伤在急性阶段要制动，不能进行活动。病情恢复以后可以适当的进行活动，但是在活动的时候要佩戴膝关节的支具，活动的时候不能过于剧烈，可以进行慢跑或者平地走路。意见建议：膝关节内侧损伤以后在活动之前要适当的进行关节部位的热身，运动的时间不宜过长，不能进行剧烈的运动，注意膝关节的保护，避免再次损伤。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-29 902次

• 膝关节损伤能热敷吗
  膝关节损伤是能够热敷。如果患者出现了膝关节损伤，我们要根据以下方法进行治疗：第一，限制膝关节损伤的一些动作，如避免剧烈的行走，剧烈的跳跃。第二，进行理疗。如按摩，热敷等方法，可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，从而减少膝关节疼痛，有助于改善症状。第三，局部还可以使用红花油等活血化瘀药，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 1033次

• 膝关节损伤后可以痊愈吗
  膝关节损伤能否治愈，要根据损伤的部位和损伤的结构。大部分的膝关节损伤是可以治愈的。但是膝关节严重的软骨损伤或者软骨剥脱，治疗起来就很困难，不可能达到真正治愈，无法恢复到之前的状态，因为关节软骨是不能再生的，只有通过软骨移植这种方法也不一定能达到之前的膝关节的功能。其他的轻微关节软组织损伤，肌肉韧带的
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-22 1568次