哪些活动损伤膝关节

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医生主讲实录

通常损伤膝关节活动主要有:比如说跑步、自行车、游泳、足球、篮球等,都会引起膝关节的损伤。另外爬山、爬楼梯、爬台阶等,膝关节长时间、高强度、高负重的运动,也容易对于关节造成负重。

膝关节损伤早期的症状,表现为膝关节的疼痛,运动后加重,休息后减轻,行走不方便,伸屈膝关节受限,下蹲困难,上下楼梯疼痛明显,或者是突然活动,发生了刺痛,并常伴有腿软、欲跌现象。严重的会出现下肢肌肉的萎缩,还可能出现关节的积液,并发生了滑膜炎。

膝关节受伤后,一定要采取紧急的处理措施。严重时,应积极到医院进行一步的治疗,以免耽误了病情。髌骨、软骨的软化,受伤所引起的膝关节疼痛,好发于女性,在上下楼梯,弯曲身体时,膝关节便开始了隐隐的作痛。

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