问住上铺爬床会不会对膝关节有损伤

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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8566次

• 膝关节严重的损伤

  膝关节严重的损伤，比如胫骨平台后髁骨折，常常伴有膝关节后交叉韧带损伤，如果是严重的膝关节前交叉韧带损伤，也常常伴有后交叉韧带损伤，膝关节后交叉韧带损伤，容易造成膝关节胫骨的前移，这样的话它的半月板就造成一种未覆盖征，因此常常合并有半月板和侧副韧带损伤。

  

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  钟心 副主任医师北京京煤集团总医院

  2018-09-17 3153次

• 住上铺爬床会不会对膝关节有损伤
  往上铺爬床，一般来讲不会对膝关节有损伤，往上铺爬床往往是在学生时代，这种情况下并不是反复的长期的频繁的上铺爬床，所以不会导致关节的慢性劳损。在往上铺爬床的时候一定注意避免受到外伤，那么这种情况下单纯的这些动作不会导致膝关节的损伤。膝关节损伤常常是由于急性的暴力引起的，比较严重的高处坠落伤，严重的交通事故，也有可能是关节的扭伤。关节损伤之后，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。长时间的站立行走，过度的劳累负重也有可能会导致膝关节的慢性劳损，一般来讲，积极的注意休息就可以了，还是要注意休息，避免劳累，避免受凉，适当的进行对症治疗。
  语音时长 01:10”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-12 1938次

• 每天爬六楼对膝关节有损伤吗
  每天经常的上下楼梯对膝关节确实能造成一些损伤。患者在上下楼梯的过程中膝关节的负重相对来说是比较大，如果以正常站立不动的时候作为100%的标准，患者在上下楼梯的过程中膝关节的负荷可能达到200%-400%，可见膝关节所能承受的压力也是非常大。由于上下楼梯对膝关节的负重相对来说比较大，就会导致膝关节的软骨面磨损，甚至是导致膝关节部位发生损伤。所以日常生活中建议患者尽量的避免长时间的进行上下楼梯的活动或者是进行长距离的行走，爬山等一类的运动，尽量的就是不要劳累过度，避免对膝盖产生过多的损伤就可以。
  语音时长 01:21”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-25 6743次

• 运动减肥会对膝关节有损伤吗
  病情分析：适当的进行运动减肥对于膝关节是没有什么明显的损害的，相反能够有效的增强膝关节的强度，增加关节腔内关节软骨的增生，有利于关节软骨分泌关节滑液。意见建议：但是如果运动量过度，容易导致膝关节的负重过度，容易引起关节软骨的损害以及骨质增生的出现，时间长了就容易引起关节的不稳定，引起关节的损害以及半月板的慢性劳损。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-16 1802次

• 健步走会不会损伤膝关节
  病情分析：适量的健步走如果说走平路，一般对关节损伤不大，但是如果说经常性健步走，而且超负荷活动，肯定会对膝关节造成影响。另外是否对膝关节造成影响，还包括很多因素，诸如体重，年龄，运动强度。意见建议：对于膝关节的保护主要是根据个人的体重、年龄等因素选择合适的运动方式，像是体重大、高龄人群尽量减少膝关节负重，同时注意减少爬山、爬坡、登楼等运动方式。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-29 801次

• 弓步蹲会不会损伤膝关节
  对于病人行弓步蹲的情况，如果偶尔一次、两次的弓步蹲不会导致膝关节部位明显损伤。如果长期反复的行弓步蹲的活动，这种情况很容易导致膝关节内部的软骨出现异常的摩擦，及内部的半月板受到过度的挤压，从而就会引起软骨水肿、变形以及出现半月板损伤的情况。从而就会导致膝关节部的损伤，就会引起早期膝关节有明显的酸胀疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 378次

• 每天爬六楼对膝关节有损伤吗
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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 958次