问腰椎不好能睡乳胶床垫吗

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• 腰椎间盘突出睡什么床

  实际上凡是腰疼的病人，凡是腰椎间盘突出，脊柱有疾病的都是建议睡硬板床的。床要硬一点，不能太软。有些人说我睡水床舒服，睡席梦思软床舒服，但是的确对腰椎的生理曲度和颈椎、腰椎整个脊柱的负荷是产生了额外的影响。我们建议，凡是有腰椎间盘突出症的病人，有脊柱疾病的病人，还是以睡硬板床为主，稍微垫一层两层褥子就足够了。便于患者翻身，便于患者起坐，腰椎不受过多的剪切力、扭转力，这样能够对腰椎间盘突出症避免它加重。

  

  01:19
  张智海 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2019-08-22 6977次

• 腰椎间盘突出中央型可以侧着睡吗

  腰椎间盘突出，分为向后中央型的突出和向左或者向右的突出。不管是何种突出，只要是平卧在床睡觉都可以起到很好的，缓解腰部的负重，和促进腰椎间盘突出的恢复的作用。睡姿有侧睡和平卧位睡，不管是向左侧睡、右侧睡或者是平卧睡都可以。只要每种睡姿相应的都要进行，不能某一个姿势一睡到底，这样都不利于腰椎的恢复。所以一般建议，腰椎间盘突出的患者，每个睡姿都可以进行，同时建议腰椎间盘突出的患者不要睡太软的床，或者不要睡太硬的床，这样对腰椎不好。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2891次

• 小孩能睡乳胶床垫吗
  小孩儿是可以睡乳胶床垫的，很多人知道成年人睡乳胶床垫是比较有益身心健康的，有助提高人的睡眠质量。小孩儿也是可以睡乳胶床垫的，乳胶床垫也比较适合小孩儿睡，因为乳胶床垫的弹性是较好的，这样能够对儿童的脊椎矫正有帮助。当然，如果家长担心乳胶床垫还是过于柔软，那么可以选择密度大一点的乳胶床垫，又或者是在乳胶床垫上再放置一张床垫就好了。而乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，这样能平均分散人体重量的承受力，这具有矫正不良睡姿，是比较好的，更有杀菌的功效。
  语音时长 01:39”
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2018-12-03 102656次

• 腰椎不好睡什么床垫
  腰椎不好可以睡比较有名的席梦思床垫，随着生物力学的发展，国外已生产出根据人体各部位负荷大小不同和人体曲线的特点，选用多种规格和弹性的弹簧盒里排列的席梦思床垫，这样床垫放在床板上可起到维持人体生理曲线的作用，因此也是非常适合颈椎病患者的，但是价格稍微偏贵一些。可以睡火炕，我国北方寒冷地区的农村常用的床铺，平卧加热以后不仅可以抵抗寒冷，而且可以达到类似于热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌肉关节起到放松和缓解的作用，并且在一定程度上可以起到缓解颈椎病，腰椎病这样的病症的作用。另外就是睡硬木板床，一定要戒烟戒酒，多补充水分，平时多吃一些营养丰富的食物。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 21146次

• 小孩能睡乳胶床垫吗
  现在的乳胶床垫和沙发，也不是很远，如果很软的床垫，不利于婴儿宝宝保持好脊柱的发育，所以，让孩子睡硬板床这个道理。平时我们要注意孩子不要放在太软的地方。有利于保持宝宝脊柱的发育，因为宝宝现在脊柱还没有完全发育好。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-03 12306次

• 腰椎不好睡什么床垫
  腰椎不好可以睡比较有名的席梦思床垫，随着生物力学的发展，国外已生产出根据人体各部位负荷大小不同和人体曲线的特点，选用多种规格和弹性的弹簧盒里排列的席梦思床垫，这样床垫放在床板上可起到维持人体生理曲线的作用，因此也是非常适合颈椎病患者的，但是价格稍微偏贵一些的。可以睡火炕，我国北方寒冷地区的农村常用的床铺，平卧加热以后不仅可以抵抗寒冷，而且可以达到类似于热疗的效果，有利于对痉挛与疼痛的肌肉关节起到放松和缓解的作用，并且在一定程度上可以起到缓解颈椎病，腰椎病这样的病症的作用。另外就是睡硬木板床，一定要戒烟戒酒多补充水分，平时多吃一些营养丰富的食物。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 1902次

• 小孩能睡乳胶床垫吗
  小孩儿是可以睡乳胶床垫的，很多人知道成年人睡乳胶床垫是比较有益身心健康的，有助提高人的睡眠质量。小孩儿也是可以睡乳胶床垫的，乳胶床垫也比较适合小孩儿睡，因为乳胶床垫的弹性是较好的，这样能够对儿童的脊椎矫正有帮助。当然，如果家长担心乳胶床垫还是过于柔软，那么可以选择密度大一点的乳胶床垫，又或者是在乳胶
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 595次

• 小孩能睡乳胶床垫吗
  小孩儿是可以睡乳胶床垫的，很多人知道成年人睡乳胶床垫是比较有益身心健康的，有助提高人的睡眠质量。小孩儿也是可以睡乳胶床垫的，乳胶床垫也比较适合小孩儿睡，因为乳胶床垫的弹性是较好的，这样能够对儿童的脊椎矫正有帮助。当然，如果家长担心乳胶床垫还是过于柔软，那么可以选择密度大一点的乳胶床垫，又或者是在乳胶
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1265次