孕妇可以吃瘦肉粥吗

女, 41岁

2021-06-14 1244次

病情描述:

孕妇可以吃瘦肉粥吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃瘦肉粥的。瘦肉粥的主要食材是瘦肉以及大米等食材,瘦肉当中含有丰富的蛋白质等营养成分,而大米当中含有丰富的碳水化合物等营养成分,有助于补充孕期当中所需要的营养。

意见建议:

在孕期当中需要注意吃一些容易消化的食物,可以避免增加胃肠道的负担,可以避免加重孕早期所出现的恶心、呕吐等胃肠道反应。在怀孕的早期和晚期要注意不可以同房过性生活,整个孕期当中应该注意个人卫生。

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