问非药物能治疗失眠吗

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• 头疼失眠头晕非药物治疗的办法

  首先因为头痛、失眠、头晕，由很多很多的原因引起的，首先必须要搞清楚发生的原因。如果是血压高引起的头痛，这种头痛首先要经过一定的降压处理，来缓解降低颅压，降低颅压以后来缓解症状。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困难，还是睡梦当中被其他的一些干扰因素所导致。有人晚上出现疼痛，有的人出现呼吸暂停，打呼脑子缺氧，这些都会影响睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上频繁的起夜都会影响睡眠。所以首先头痛、头晕、失眠，你要针对不同的病因进行一定的分析，然后才能找到确切有效的方法来加以干预。

  

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  樊炼 主任医师江苏省中医院

  2018-12-25 6256次

• 脱发的药物治疗和非药物治疗

  如果在洗头效果还不好的情况下，可以配合口服药，包括现在的主要是唑类药物，一个是氟康唑，50毫升每天吃一次，连续吃五天，还有一个伊曲康唑，200毫克BRD连续吃七天，目前还有一个新的药物，叫大蒜肠溶片，它有一些抑制马拉色菌的作用，我们一般是口服早晚各两片，对我们头皮的真菌感染，也是有帮助的。最后一条就是我们药物治疗，主要是我们中医中药，包括口服和外用，口服里面包括我们汤剂和中成药，中医中药治疗，主要考虑到中医辨证，目前主要是分为，就是中医认为雄脱分为四大类型，第一个早期的是湿热性的，所以我们要清热利湿。第二类型的就是我们的肝郁脾湿，要健脾除湿。第三个就是血虚风燥型的，就是要养血生发。第四个类型的中医讲的就是久病必生虚，久病必血淤，我们的肝肾亏虚型的，通过滋补肝肾的方法进行治疗。这是中医治疗的临床思路，同时中医还有一些特色疗法，外用的方法，包括生发酊，很多医院都有自制的生发酊，主要的成分，都是一些活血化瘀、祛湿、通络、育发、补肾，育发的这些药物组成的，这些酊剂治疗方法也比较简单，但是这些酊剂总的治疗原则，一般是药物的，就是酒精的，最好用70%的酒精浸泡，酒精的量是药物的量的5倍以上，浸泡时间大概是一周左右，浸泡一周以后可以把药渣去掉，把这个汁滤下来进行涂擦。但是很多生发酊都含有补骨脂，所以它使用的时候，在夏天的时候要注意，晚上用早上洗去，以免形成一些局部的色沉，和局部的接触性皮炎，因为补骨脂对光敏感，它刺激性比较强，同时又有色沉的问题，这是我们要注意的问题。第三个部分讲的就是非药物治疗，非药物治疗主要包括光电的治疗，包括我们现代的一些，生长因子的治疗，还有一些包括手术，比如毛发移植的治疗，还有一个就是我们的替代效法，包括我们的假发，增发纤维和纹绣，第一个非药物治疗就是光电技术，光电技术包括我们现在传统的激光，点阵激光，包括我们的一些定量的激光，红光治疗640和670的激光，对我们的头发的生长，都是有帮助的。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2018-07-02 7645次

• 非药物能治疗失眠吗
  回答是肯定的。非药物也能够治疗失眠，睡眠卫生教育，就是讲的非药物调整睡眠的一个好的优秀的方法。在很多情况下失眠都和这种不良的睡眠卫生习惯是有关系，所以要养成良好的作息规律和睡眠习惯。第一，每天准时起床，包括节假日，就是失眠了也不要躺在床上，定时起床。第二，就是起床以后做一些体育活动，白天午睡时间二十到三十分钟左右。第四，晚餐不要吃得太饱，不要过于的饥饿。第五，就是卧室的环境，避免一些强光噪声，温度十八到二十摄氏度为宜。第六，黄昏以后不要食用或者是引用一些对中枢神经兴奋的一些食物或者是饮料，茶叶，中枢兴奋剂等等。第七，睡前不要阅读一些有刺激的书报、杂志，避免看一些刺激的电视节目影视节目，避免过量的运动、游戏。第八，一就是睡前可以温水淋浴，泡脚，睡前做一些放松的推拿，气功，静坐等等。除了这种睡眠卫生习惯的调整，还有这种放松训练，也是对每一个人来说非常有效的非药物性的治疗失眠的方法。可以从徒步开始逐渐放松各个部位的肌肉，有助于睡眠。
  语音时长 2:02”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-20 1660次

• 高原性失眠的非药物治疗
  一、病因治疗，登高是这个病发生的直接原因。因此对于既往曾经有过高原反应的患者，应当避免登高，在必须登高的情况下尽量避免速度过快，或者是一次到达目标。逐步的适应，及时处理不良反应，这是预防和缓解这个病发生发展的一个关键。对于同时存在原发性肺部疾病、贫血等一些易患体质的人，尽量避免不必要的登高，注意适当的湿度、光线的一些环境条件，如果出现了临床症状，及时处理，预防并发症的发生。二、物理治疗，合理的保温或避光有助于缓解症状，一些人虽然有助于消除睡眠当中出现了一个周期性的呼吸异常，但不一定能够改善睡眠障碍的症状，这可能和高原性的失眠产生症状的原因，除了缺氧是主要因素以外，还同时存在低二氧化碳血症有关系。三、心理治疗，一般以支持性心理治疗，对于缓解失眠减轻症状有一定的辅助作用。
  语音时长 1:40”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-09 942次

• 失眠的非药物治疗方法有哪些
  病情分析：第一种治疗方法是运动治疗，患者在白天多从事户外的体育运动，对于缓解失眠是有重要的作用的。第二点进行心理治疗，让患者保持放松的心情情，不要有过于焦虑抑郁。第三点在睡觉之前听一点放松的音乐，洗个热水澡，也有一定效果。意见建议：建议失眠的患者要有稳定的心境，不要思虑重重，养成良好的睡眠习惯，在白天尽量不要午休，不要喝茶，不要喝酒，也不要喝咖啡。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-14 601次

• 心衰非药物治疗有哪些
  病情分析：心力衰竭非药物治疗的方法，主要是针对于心力衰竭应用一些辅助装置，比如左心室辅助装置植入，三腔起搏器植入，主动脉内球囊反搏，针对容易产生恶性心律失常，应用植入型心律转复除颤器，有少尿或无尿，用连续肾脏替代治疗。意见建议：心力衰竭的早期一定要积极的配合治疗，药物治疗效果好的话，患者的预后也是好的。患者平时一定要注意好好休息，控制饮食，改善不良的生活方式。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-11 901次

• 非药物能治疗失眠吗
  回答是肯定的。非药物也能够治疗失眠，睡眠卫生教育，就是讲的非药物调整睡眠的一个好的优秀的方法。在很多情况下失眠都和这种不良的睡眠卫生习惯是有关系，所以要养成良好的作息规律和睡眠习惯。第一，每天准时起床，包括节假日，就是失眠了也不要躺在床上，定时起床。第二，就是起床以后做一些体育活动，白天午睡时间二十
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 147次

• 治疗失眠的药物
  治疗失眠的药物通常有安神补脑液、乌灵胶囊、解郁安神颗粒、朱砂安神丸、柏子养心丸等，无论服用以上哪一种药物，都应遵从医嘱。1、安神补脑液：由鹿茸、干姜、甘草以及淫羊藿等组成，具有生精补髓、益气养血以及强脑安神的功效，可以治疗肾精不足和气血两亏引起的症状，比如失眠、健忘、头晕、乏力等。2、乌灵胶囊：该药
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-27 0次