问经常紧张会得高血压吗

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• 紧张高血压怎么治疗

  紧张型的高血压，就是常说的交感兴奋型的，这种情况下，一般来说的话，需要尽量地放松心情。还有就是建议患者到医院就诊治疗，来判断是否有交感兴奋的情况在里头，比如是工作紧张，或一段时间之内的，比如学习这些紧张的时候，一定要放松心情，注意好休息，可能对血压的改善也有一部分作用。但是这些情况，都需要大家到医院就诊治疗来判断，而不是自己在家判断，是否是哪种类型的高血压。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 10737次

• 高血压要经常验血压吗

  如果你是高血压病患者，我建议你经常要量血压，但这个量不是每天量N多次，我们有一些高血压病患者，过度敏感了，几乎一天什么事都不干了，就是量血压，一天会量N多次，10次、20次、甚至更多。早期的高血压，你可以这么去做，这是很好的监测，但是我们并不提倡，你每天24小时一直在量血压，量的过多了，其实增加你的紧张度，反而对血压的控制不合理。但是我们需要监测，所以我推荐每天至少量一次血压水平就够了，那量一次血压什么时间量呢，选择你早晨起床之后，什么事也不要干，起床之后第一件事量一次血压，把它记下来，记到一个本上，或者记的一个表，或者现在有一些APP的软件。手机的APP软件，和你的电动血压仪是连在一起的，量完之后它会自动记录到你的APP，所以我的很多患者，我都会在我的门诊上，给他一张表，这个表分三格，第一个格是收缩压，就是我们老百姓讲的高压，第二格是舒张压，第三格是他的心率。不要每天量那么多次，如果有心你每天量一次，或者最多一天早晚各量一次，就是早晨起床之后，晚上睡觉前量两次就够了。为什么呢，因为早晨的血压，起床之后的清晨血压，是你一天中血压最高值，如果你这个血压值，能够通过药物控制，得到合理的控制，我认为你平均24小时血压是可以接受的，这是我们对于血压监测的一个推荐，所以大家一定要合理认识，合理选择、合理去测量，另外一点，我鼓励大家去买，电动血压仪自测血压，这也是世界卫生组织，高血压病联盟推荐的，有效的自测血压，会对血压的管理提到一个新的高度。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 2545次

• 经常紧张会得高血压吗
  长期精神紧张是会得高血压。长期精神紧张会使交感肾上腺系统的活性明显的增长，从而会使肾上腺素大量的分泌，在交感神经和肾上腺素的共同作用下，一方面会使心脏的收缩加强加快，心输出量增多。另一方面，身体的大部分区域的小血管收缩，外周阻力加大，由于心输出量增多和外周阻力加大，可以使血压升高。但是稍微安静之后，一方面来自大脑皮质的神经冲动减少，交感肾上腺系统的活性减弱，此时会使血压有所下降，人体对情绪的变化是极为敏感。情绪状态的改变可以引起血压和心率的变化，比如愤怒，仇恨，焦虑，恐惧等情绪都可以使血压升高。
  语音时长 01:23”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-08-14 5090次

• 体检紧张高血压
  ​如果说是因为偶尔的紧张导致血压高，这种情况还不能算高血压病，因为在平时静息状态下，测量血压不高，这种情况就不能够称作为高血压病。但是如果说是长期的精神紧张焦虑，长期交感神经兴奋，那么有可能会导致血压持续性的增高，引起高血压的发生，所以说单纯偶尔一次或者两次的血压升高，那么不算是高血压病，但是如果是因为长期紧张，而长期的血压升高，那么这种情况就构成了高血压病，所以说在对于血压控制的时候，要注意患者精神方面，要消除紧张焦虑，对于高血压的治疗应该是一个综合的治疗，除了应用药物以外，还应该注重平时的饮食，生活习惯，饮食方面一定要清淡，一定要钠盐，低脂低盐，清淡饮食，不要吃过多的想食，不要吃太多的盐，不要吃油腻的食物注，注重改善生活方式，控制体重，此外还要补充钙盐，以及钾盐，减少脂肪的摄入，增加运动，戒烟戒酒，减轻精神压力，保持心理平衡，对于血压控制要进行个体化的治疗。
  语音时长 1:29”
  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-10-23 5239次

• 紧张会导致高血压吗
  病情分析：紧张确实可能会导致患者血压升高，出现高血压。对于容易紧张的患者，想要进一步明确是否存在高血压疾病，建议其可以行24小时动态血压监测，有助于更加客观的明确诊断。意见建议：建议患者要注意放松心情，平日里注意戒烟戒酒，规律作息，避免劳累熬夜，有助于更好的改善血压水平。如果最终患者确诊为高血压病，必要时建议患者启动降压药物治疗，建议其可以口服美托洛尔、非洛地平等类型的降压药。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-05-25 201次

• 紧张会引起高血压吗
  病情分析：紧张是会引起血压升高的。人体如果长期处于紧张状态下，会导致交感神经兴奋，使的心率增快、升高血压。紧张和焦虑是高血压的一个常见诱发因素。意见建议：建议在日常生活中，要保证充足的睡眠，保证一个轻松愉悦的心情，不要长期精神压力过大、精神紧张及情绪激动。要低盐饮食。坚持进行合适的体育运动。监测好血压的变化。如出现血压的异常应尽早到医院去进行诊治。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-08-29 901次

• 体检紧张高血压
  ​如果说是因为偶尔的紧张导致血压高，这种情况还不能算高血压病，因为在平时静息状态下，测量血压不高，这种情况就不能够称作为高血压病。但是如果说是长期的精神紧张焦虑，长期交感神经兴奋，那么有可能会导致血压持续性的增高，引起高血压的发生，所以说单纯偶尔一次或者两次的血压升高，那么不算是高血压病，但是如果是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 161次

• 紧张导致高血压
  如果只是紧张所引起的高血压是一过性的高血压，对于身体没有多大的危害，在心情平静的时候血压是会恢复正常的，所以不要有过大的心理压力。对于高血压患者来说，如果确诊了高血压，是需要进行积极的治疗的。因为高血压目前并没有特别有效的治疗方法，也只能是通过药物，结合自身的症状在医生的指导下，选择一种或者多种药物
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 162次