紧张导致高血压

如果只是紧张所引起的高血压是一过性的高血压,对于身体没有多大的危害,在心情平静的时候血压是会恢复正常的,所以不要有过大的心理压力。

对于高血压患者来说,如果确诊了高血压,是需要进行积极的治疗的。因为高血压目前并没有特别有效的治疗方法,也只能是通过药物,结合自身的症状在医生的指导下,选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压。

只有将血压控制平稳,才能够减少很多并发症的发生。除了药物治疗以外,在饮食生活习惯方面也要做到低脂低盐、低固醇的饮食方式,要注意劳逸结合,控制体重,适当的进行体育锻炼。

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