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• 紧张高血压怎么治疗

  紧张型的高血压，就是常说的交感兴奋型的，这种情况下，一般来说的话，需要尽量地放松心情。还有就是建议患者到医院就诊治疗，来判断是否有交感兴奋的情况在里头，比如是工作紧张，或一段时间之内的，比如学习这些紧张的时候，一定要放松心情，注意好休息，可能对血压的改善也有一部分作用。但是这些情况，都需要大家到医院就诊治疗来判断，而不是自己在家判断，是否是哪种类型的高血压。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 10737次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 17689次

• 情绪紧张高血压
  首先紧张性高血压的患者常见的症状就是头晕头疼，有些人还会伴有心慌，心前区不舒服的一些症状。因为血压升高，心脏的压力负荷加大从而诱发心肌供血不足，那么这样的患者往往要进一步检查24小时整体的血压情况。比如像一些白大衣高血压，那么有一些患者在见到医生或者是一见到医院精神紧张也会导致血压升高，但是对于患者也是存在一定危险因素。可以让患者做一个动态的血压监测，评估整体的血压情况，如果患者平日里心律比较快，那么可以结合服用倍他乐克缓释片来进行治疗。这样的药物有助于抑制交感神经的兴奋性，从而改善紧张性高血压的情况。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-26 3122次

• 怎样消除紧张情绪
  在日常生活当中，如果情绪比较紧张的情况下或者是神经比较紧张，有损于身心健康，如果长期处于这样的紧张状态下，很有可能导致各种疾患，所以应该要尽量的控制自己，消除紧张的情绪。想要消除紧张的情绪，就要先做深呼吸，深呼吸能够缓解自己紧张的情绪，而且还应该要劳逸结合，给自己积极的暗示。也可以平时适量的运动，增强体质，能够提高自身的免疫力，另外也可以做一些舒缓的运动，比如打太极、游泳等，能够有效的放松自己的肌肉。还应该要把注意力集中到美好的事物上，不要一直去想让自己感觉到紧张的事情，给自己一个积极的心理暗示。
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  陈晓刚 副主任医师无锡市精神卫生中心

  2022-06-30 81998次

• 怎样消除紧张情绪
  病情分析：可通过以下方法消除紧张情绪:一，心理建设法。在面临重要考试或者是公众演讲或手术时会紧张，这是正常的生理反应。可以在考试，演讲或手术前自行心理暗示，让自己尽量放松，不要紧张。二，肌肉放松法。当紧张时，尽量深呼吸，通过放松身体肌肉使大脑的紧张情绪得到缓解。三，到医院心理门诊就诊，由心理医生给予专业疏导紧张情绪。意见建议：建议参加考试或演讲紧张者，平时多参加考试和演讲的模拟训练，让自己熟悉考试和演讲的场景，习以为常，自然可避免紧张情绪。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-09-03 1501次

• 怎么缓解紧张情绪
  病情分析：第一种方法是认知行为的治疗，出现紧张后首先允许自己紧张，第二方法是非常紧张的时候做三次深呼吸，暗示自己吸的是氧气，吐的是紧张的情绪，第三是握紧双拳，用劲的握，握到都发抖的情况，猛的松开，第四是通过一些运动来缓解情绪，第五是转移注意力，可以通过唱歌来缓解。意见建议：如果症状没有缓解，要及时到正规医院进行检查，确定自身情况，在医生的指导下尽早调理，避免耽误病情，对身体造成伤害。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-05-21 603次

• 情绪激动高血压
  高血压患者在情绪比较激动的时候，测量血压通常会高于平常，而在日常生活中也会经常看到有一些病人，在与他人进行吵架的过程中，突发脑中风倒地，这是由于情绪发生剧烈变化，引起血压骤然升高而造成的。高血压与情绪有很大关系，高血压是一个多种因素共同作用的综合性疾病，大家所熟知的因素比如遗传、环境、饮食等，很多患
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 217次

• 体检紧张高血压
  ​如果说是因为偶尔的紧张导致血压高，这种情况还不能算高血压病，因为在平时静息状态下，测量血压不高，这种情况就不能够称作为高血压病。但是如果说是长期的精神紧张焦虑，长期交感神经兴奋，那么有可能会导致血压持续性的增高，引起高血压的发生，所以说单纯偶尔一次或者两次的血压升高，那么不算是高血压病，但是如果是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 161次