过度长时间伸直膝关节会损伤吗

男, 30岁

2019-03-19 1711次

病情描述:

过度长时间伸直膝关节会损伤吗

医生回答

病情分析:

过度长时间伸直膝关节会引起膝关节的损伤,容易导致膝关节的疼痛僵硬,很有可能会导致半月板的损伤。

意见建议:

对于膝关节要适当的进行慢走以及游泳这些体育运动锻炼,可以进行膝关节的负重功能锻炼,坐在板凳上进行膝关节的屈伸功能锻炼是比较好的,避免长时间屈曲或者伸直。

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