问长时间走路会损伤膝关节吗

为你推荐

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 8314次

• 踝关节韧带损伤多长时间可以走路

  为预防踝关节习惯性扭伤，和创伤性关节炎，踝关节韧带急性损伤后，需马上休息，停止行走运动。局部冷敷1-2天，不要让受伤的关节再负重，让韧带有个修复的时间，避免转成慢性疾病，遗留功能障碍或复发性扭伤。常常建议3-4周后，踝关节屈伸训练，热敷和理疗，5-6周逐步下地负重行走，严重患者3个月才可以恢复正常行走。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 3652次

• 长时间走路会损伤膝关节吗
  长时间走路是有可能损伤膝关节的。由于长时间走路会导致膝关节磨损加重，可以导致膝关节软骨的磨损，出现膝关节炎的情况，产生疼痛肿胀等表现。因此不要长时间走路，建议行走30分钟左右就需要进行休息。平时锻炼要注意，避免长时间地进行跑步、爬楼、爬山等运动，以减少膝关节的磨损，尤其是对于年龄较大的患者，其往往伴有膝关节的增生退变，要注意保护膝关节。如果出现了膝关节的软骨磨损等病变，需要到正规医院的骨关节科就诊，进行检查和治疗。可以应用营养软骨的药物进行治疗，比如氨基葡萄糖，配合热敷烤电等理疗治疗。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-06-14 1965次

• 长时间走路会损伤膝关节吗
  通常如果人体只是偶尔的长时间走路，不会对膝关节造成太大的影响。但是如果长时间的走路非常频繁，就会影响膝关节，诱发膝关节软骨损伤，进而产生膝关节的骨关节炎症。由于长时间走路会造成膝关节关节面的摩擦，引起软骨损伤，导致关节滑膜增生，诱发无菌性的炎症。患者如果出现关节的疼痛、活动受限等症状时，就需要尽量减少走路，多以休息为主。特别是蹲起、上下楼等活动时，会对膝关节造成较大的损伤。患者可以在痛点明显的位置外用扶他林软膏或进行局部的理疗、热敷等，可以改善因长时间走路对关节造成的损伤，缓解症状。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-05 4124次

• 膝关节损伤多长时间恢复
  病情分析：膝关节损伤的急性阶段，一般通过局部制动治疗，2到3个星期会逐渐的好转。如果是因为关节的退行性病变症状，缓解以后后期都要减少局部的活动量，防止病情的反复发作。意见建议：建议平常要减少膝关节部位的长期负重，不要长时间过度站立，避免长时间过度的行走摩擦，注意关节部位的防寒保暖。多吃富含优质蛋白的食物，少喝碳酸饮料，减少烟酒的刺激。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-01-23 801次

• 膝关节运动损伤多长时间
  病情分析：膝关节运动损伤恢复的时间一般较快的需要2~3周，恢复较慢的需要2~3月甚至更长的时间，这是由损伤的轻重程度决定的，一般受伤较轻，比如软组织轻度挫伤，可以卧床休息，配合活血化瘀的药物，比如云南白药，龙血竭等，恢复时间大约需要2~3周。膝关节运动损伤较重的，比如韧带断裂，可能需要手术修复重建治疗，恢复较慢，至少2~3月以上时间。意见建议：建议正规医院的骨关节科等相应科室就诊，通过体格检查，磁共振检查，详细了解运动损伤的具体情况，再制定恰当的治疗方案，要注意保护患处，局部制动休息，避免过早负重。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-03-11 201次

• 长时间走路会损伤膝关节吗
  如果膝盖没有损伤的话，正常走路是不会对膝盖造成损伤的，也不会损伤膝关节的。如果膝盖有骨性关节炎的情况，如果走路比较频繁的话，有可能会对膝盖造成损伤，从而出现膝关节部位有疼痛的感觉。膝关节的损伤主要是由于长期的膝关节负重，或者创伤、剧烈的膝关节运动导致的。还有膝关节的长期磨损会导致膝关节软骨损伤和半月
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-22 4869次

• 膝关节损伤还可以走路吗？
  膝关节损伤以后一个月内不建议患者走路，以免加重组织的损伤，影响损伤组织的恢复，以免后期遗留后遗症，影响病人正常的生活工作。而对于膝关节损伤治疗比较及时，并且恢复比较好的病人，恢复以后是不会影响病人走路的，并且也不会影响病人行跑跳的活动。所以膝关节损伤以后早期不可以走路，但是后期恢复以后是不影响走路的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 216次