问便秘吃什么
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便秘吃什么
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便秘吃什么便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。
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祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-30 14630次
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便秘吃什么药便秘可能是不良排便习惯、肠道菌群失调导致，可以遵医嘱吃促排便的中成药、益生菌药物等，能够缓解便秘的症状，但是要在医生的指导下正确用药。长期抑制便意或者排便时注意力不集中，都可能会引发便秘，此时可以在医生的指导下根据具体证型吃药物进行治疗。如果是虚性便秘，可遵医嘱吃蓝素双仁润肠口服液。该药物中含有的火麻仁具有润肠去燥的作用，郁李仁能够利周身水气，配伍后能够起到润肠通便的效果，可以促进大便排出体外，还可以缓解大便干燥。而且所含有的成分皆为药食同源药物，在制作过程中未经化学处理，药性相对温和，可以遵医嘱长期服用。如果是肠道菌群失调导致的，也可以在医生的指导下选择常乐康酪酸梭菌二联活菌散、培菲康双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，缓解便秘的症状。用药期间要养成良好的饮食习惯和排便习惯，也要适当的增加活动。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
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戎光
主任医师中国中医科学院西苑医院
2023-12-28 4369次
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便秘吃什么便秘是肛肠科最常见的疾病之一，常见于老年人，儿童和孕妇。便秘的临床症状，是大便干结，大便粗硬，排便时间延长，排便量少，排便次数增多，排便困难。患者三天以上没有便意的，可以分为慢传输型便秘，出口梗阻型便秘，便秘的治疗是饮食治疗非常重要，要多饮水，可以喝一些绿茶、凉茶，可以多吃些新鲜蔬菜水果，特别是高维生素，高纤维素等。如芹菜，菠菜，白菜，胡萝卜，水萝卜，洋葱等，水果主要是香蕉和梨。语音时长 01:35”
黄林峰
主任医师淄博市中西医结合医院
2018-08-02 43618次
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便秘吃什么在日常生活中便秘患者吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果比较好，主要是因为这些食物吃了以后能够增加胃肠蠕动，也能够增加肠道内粪便的容积，使粪便软化，易于排出体外，有助于缓解便秘的临床症状。除此以外便秘患者也可以吃一些润滑肠道，软化大便的泻药，也能够缓解便秘的临床症状，如果胃肠蠕动减弱，还可以建议患者口服一些促进胃肠蠕动的药物，除了上述药物治疗以外，还可以建议患者多喝水，多运动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。语音时长 01:11”
王彦凯
主治医师中国人民解放军第537医院
2021-06-22 1262次
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婴儿便秘吃什么香蕉苹果泥，香蕉和苹果刮成泥，上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝，香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激，而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收，因此，是有效的便秘食疗品。
杨偲
主治医师吉林大学第一医院
2018-11-28 1502次
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吃什么容易便秘一个人若三天以上没排便即可认为出现了便秘，很多情况下便秘是跟个人的饮食结构和饮食习惯有关系，女性和老年人更容易出现便秘的问题。奶制品可能是最常见的引起便秘的食物，因为脂肪含量高而膳食纤维含量低，不容易消化。应该避免食用奶制品，比如全脂牛奶，奶酪，奶油，冰淇淋和甜食。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2018-11-22 3203次
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便秘吃什么便秘可以吃香蕉、火龙果、燕麦、乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等食物和药物，药物需要在医生的指导下使用，如果症状持续不能改善，应及时就医。1、香蕉：香蕉富含膳食纤维和钾元素，膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，钾元素有助于维持肠道肌肉的正常功能。2、火龙果：火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维，能够吸收肠道内
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-21 0次
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便秘吃什么最好概述便秘是现在很多人生活中的影响生活质量的重大因素之一，便秘不仅可以引起轻度毒血症，还可以引起食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长期百年米会导致营养不良，那么遇到便秘我们可以用以下几种方法来解决：1、干果：在干果当中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白质、亚麻酸、亚油酸，他们可以增加胃肠道
李辉
主任医师中日友好医院
2022-06-22 67次
