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• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13510次

• 便秘吃什么药

  便秘可能是不良排便习惯、肠道菌群失调导致，可以遵医嘱吃促排便的中成药、益生菌药物等，能够缓解便秘的症状，但是要在医生的指导下正确用药。长期抑制便意或者排便时注意力不集中，都可能会引发便秘，此时可以在医生的指导下根据具体证型吃药物进行治疗。如果是虚性便秘，可遵医嘱吃蓝素双仁润肠口服液。该药物中含有的火麻仁具有润肠去燥的作用，郁李仁能够利周身水气，配伍后能够起到润肠通便的效果，可以促进大便排出体外，还可以缓解大便干燥。而且所含有的成分皆为药食同源药物，在制作过程中未经化学处理，药性相对温和，可以遵医嘱长期服用。如果是肠道菌群失调导致的，也可以在医生的指导下选择常乐康酪酸梭菌二联活菌散、培菲康双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，缓解便秘的症状。用药期间要养成良好的饮食习惯和排便习惯，也要适当的增加活动。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 843次

• 便秘吃什么
  在日常生活中便秘患者吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果比较好，主要是因为这些食物吃了以后能够增加胃肠蠕动，也能够增加肠道内粪便的容积，使粪便软化，易于排出体外，有助于缓解便秘的临床症状。除此以外便秘患者也可以吃一些润滑肠道，软化大便的泻药，也能够缓解便秘的临床症状，如果胃肠蠕动减弱，还可以建议患者口服一些促进胃肠蠕动的药物，除了上述药物治疗以外，还可以建议患者多喝水，多运动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-22 717次

• 便秘吃什么
  便秘是肛肠科最常见的疾病之一，常见于老年人，儿童和孕妇。便秘的临床症状，是大便干结，大便粗硬，排便时间延长，排便量少，排便次数增多，排便困难。患者三天以上没有便意的，可以分为慢传输型便秘，出口梗阻型便秘，便秘的治疗是饮食治疗非常重要，要多饮水，可以喝一些绿茶、凉茶，可以多吃些新鲜蔬菜水果，特别是高维生素，高纤维素等。如芹菜，菠菜，白菜，胡萝卜，水萝卜，洋葱等，水果主要是香蕉和梨。
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  黄林峰 主任医师淄博市中西医结合医院

  2018-08-02 43147次

• 便秘吃什么
  如果长期的便秘，建议最好去医院检查一下，看一下是否有其他疾病的可能性，如果只是一般的功能性便秘，食疗可以慢慢改善。方法可以是早晨起来一杯桑葚火麻茶配合规范的作息，适当的增加体育锻炼，增强体质，饮食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 1401次

• 便秘吃什么调理
  病情分析：调理便秘可以吃缓泻剂，如麻仁润肠丸、乳果糖、聚乙二醇等，平时要吃高维生素和高纤维素的食物，如蔬菜、水果、豆类、坚果类和酸奶等，要适当的多喝水。还可以服用一些缓解便秘的药物，如果症状比较严重，需要去医院检查对症进行治疗。意见建议：便秘除了饮食调理以外，还要养成良好的排便习惯，每天定时排便，保持情绪的稳定，做到劳逸结合，避免过度劳累。要多参加各种体育运动，常做腹部顺时针方向按摩。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-07-02 201次

• 便秘吃什么最好
  概述便秘是现在很多人生活中的影响生活质量的重大因素之一，便秘不仅可以引起轻度毒血症，还可以引起食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长期百年米会导致营养不良，那么遇到便秘我们可以用以下几种方法来解决：1、干果：在干果当中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白质、亚麻酸、亚油酸，他们可以增加胃肠道
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 67次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘可以吃双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌进行辅助治疗，具体分析如下。1、双歧杆菌：双歧杆菌对于缓解由于肠道菌群失调导致的便秘有很好的效果，可以联合使用润肠通便的药物，如乳果糖等，能够加速肠道蠕动，更有利于大便的排出，缓解便秘的症状，请在医生的指导下用药。2、地衣芽孢杆菌活菌胶囊：地衣芽孢杆菌
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 4276次